每天跳繩4小時(shí)只補(bǔ)充蛋白質(zhì)能瘦到80斤嗎？

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• ask_784675

  醫(yī)生我如果我每天都跳繩4小時(shí)不吃熱量食物但是會(huì)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，6個(gè)月能不能瘦到80斤，我目前***身高

• 梁利華

  看您的信息您想減肥這個(gè)考慮可以的，但建議您最好不要這樣減肥，正常的飲食會(huì)有利于您的內(nèi)分泌正常的

• 梁利華

  您可以單次直接***咨詢(xún)我?jiàn)W。。。方便我隨時(shí)更詳細(xì)的為您指導(dǎo)。

• ask_784675

  醫(yī)生我的意思就是説假如我用我的那個(gè)說(shuō)法減肥能不能再6個(gè)月把我沖130斤瘦到80斤？

• 梁利華

  這個(gè)有可能吧

• 梁利華

  沒(méi)有確定的是，也沒(méi)有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)

• 梁利華

  我個(gè)人還是建議您好好吃飯

• 梁利華

  以免引起身體的其他疾病

• ask_784675

  我沒(méi)有不吃飯阿醫(yī)生我說(shuō)吃的以蔬菜代替主食那些這樣熱量就低了

• 梁利華

  也可以的

• ask_784675

  我沒(méi)節(jié)食

• 梁利華

  您可以先制定您一個(gè)月的減肥計(jì)劃

• 梁利華

  循序漸進(jìn)會(huì)比較好

• 梁利華

  可以的

• ask_784675

  我是用蔬菜遲到飽

• 梁利華

  好的

• 梁利華

  可以的

• ask_784675

  這樣我就不屬于節(jié)食了不會(huì)傷害身體

• 梁利華

  是的

• 梁利華

  可以的

• 梁利華

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• ask_784675

  然后我每天分開(kāi)跳繩4個(gè)小時(shí)外加分開(kāi)2小時(shí)塑身運(yùn)動(dòng)， 再加上我剛才跟您說(shuō)的那樣飲食方式， 應(yīng)該能每月瘦個(gè)12斤吧醫(yī)生？ 如果真的這樣我堅(jiān)持6個(gè)月

• ask_784675

  就可以瘦50斤了

• 梁利華

  可以的

• ask_784675

  就可以充130減肥到80斤了

• 梁利華

  是的

• 梁利華

  但要堅(jiān)持才好的

• ask_784675

  醫(yī)生胸部會(huì)不會(huì)從我原來(lái)的C變成A

• 梁利華

  這個(gè)不一定

• ask_784675

  如果堅(jiān)持不了不僅沒(méi)效果還會(huì)反彈？

• 梁利華

  減肥是要全身都撿的

• 梁利華

  會(huì)的

• ask_784675

  不會(huì)吧那我不是變成太平公主

• 梁利華

  減肥總是要減的

• ask_784675

  那我應(yīng)該不會(huì)有平臺(tái)期吧？因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)量這么大，吃的熱量那么低

• 梁利華

  具體減到什么程度很難說(shuō)

• ask_784675

  難道胸部真的只能變成a不能變成b？

• 梁利華

  不一定的

• 梁利華

  這個(gè)不好確定

• ask_784675

  哦 謝謝您

• 梁利華

  不用謝

• 梁利華

  祝您健康

• 梁利華

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• 梁利華

  希望我能成為你的簽約醫(yī)生，你就會(huì)成為會(huì)員，不用等待優(yōu)先回答你的問(wèn)題！輸入***指定咨詢(xún)我?jiàn)W

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