每天都會五點(diǎn)多醒為什么能不能痛快的睡到天亮？

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• ask_290641

  醫(yī)生您好！我每晚11點(diǎn)左右就會休息，很規(guī)律，絕對不會超過11點(diǎn)半再睡，問題我每晚4，5點(diǎn)的時(shí)候就會不自覺的自然而然就醒了。然后就一直睡不著了，就這樣，迷迷糊糊到白天了。白天工作狀態(tài)也會不太好。這種情況已經(jīng)持續(xù)有1個(gè)月了，我很苦惱為什么不能痛痛快快的一覺到天亮呢？請問醫(yī)生這是為什么？？

• ask_290641

  醫(yī)生您好！我每晚11點(diǎn)左右就會休息，很規(guī)律，絕對不會超過11點(diǎn)半再睡，問題我每晚4，5點(diǎn)的時(shí)候就會不自覺的自然而然就醒了。然后就一直睡不著了，就這樣，迷迷糊糊到白天了。白天工作狀態(tài)也會不太好。這種情況已經(jīng)持續(xù)有1個(gè)月了，我很苦惱為什么不能痛痛快快的一覺到天亮呢？請問醫(yī)生這是為什么？？

• 呂斌

  這個(gè)是輕度失眠的表現(xiàn)，長期睡眠不好會出現(xiàn)你說的這種問題，可以通過調(diào)整睡眠的方式改善一下

• 呂斌

  多大年齡

• ask_290641

  24

• 呂斌

  平時(shí)工作壓力大嗎

• ask_290641

  不大呀。我平時(shí)一直住在單位

• 呂斌

  頭暈耳鳴嗎

• ask_290641

  你是說白天嗎？

• 呂斌

  是的

• ask_290641

  沒有。沒休息好，會頭暈

• 呂斌

  你治療過沒有

• ask_290641

  沒有

• 呂斌

  你把安神補(bǔ)腦液先服用上，如果效果不明顯，我再給你調(diào)整，

• 呂斌

  親，建議您簽約私人醫(yī)生服務(wù)，我會在您用藥的這段時(shí)間隨時(shí)關(guān)注病情變化，為您調(diào)整用藥，

• 呂斌

  免除您去醫(yī)院的麻煩，就能得到同樣質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。

• ask_290641

  謝謝你。暫時(shí)不用了。我不想藥物。

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