總失眠是怎么回事呢？

最近這幾天老是失眠，有時還一晚上也睡不著，也感覺困就是睡不

ask_C_xUtI 2014-11-24 21:47:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬智偉 護(hù)師

青島市北銀康醫(yī)院

主治疾病：擅長以下疾病的診治與護(hù)理，均有良好的口碑與治療效果。 1，尖銳濕疣、生殖器皰疹、尿道炎、梅毒、淋病等性病。 2，濕疹、痤瘡、雀斑、粉刺、白癜風(fēng)、銀屑病、帶狀皰疹、蕁麻疹、疥瘡、手足癬及皮炎等皮膚病

ask_C_xUtI

最近這幾天老是失眠，有時還一晚上也睡不著，也感覺困就是睡不著
馬智偉

一般睡眠不好跟內(nèi)分泌紊亂有很大關(guān)系，還有可能跟你心情，工作壓力大都有一定的關(guān)系。建議你也慢慢調(diào)理一下。晚上睡覺前勤用熱水泡泡腳有助于睡眠。
ask_C_xUtI

沒有別的辦法么？或是吃點什么藥
馬智偉

可以自己調(diào)理。
馬智偉

長期用藥，會有依賴性
ask_C_xUtI

要怎么調(diào)理呢
ask_C_xUtI

這個跟玩手機(jī)有關(guān)系么
馬智偉

二者沒有必然的聯(lián)系

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