每天困的要死，卻睡不著是怎么回事?

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• ask_8Ymtnw

  每天困的要死，卻睡不著，第二天又特別困，醫(yī)生這是怎么回事

• ask_8Ymtnw

  每天困的要死，卻睡不著，第二天又特別困，醫(yī)生這是怎么回事

• 邵波

  你的這種情況應(yīng)該是精神緊張引起的失眠，建議你找一下誘因，放松心情，最好用中藥調(diào)理一下身體，會得到好轉(zhuǎn)的。

• ask_8Ymtnw

  最近參加考試，每天復(fù)習(xí)，精神緊張引起的失眠，能具體點嗎，醫(yī)生

• 邵波

  你因為考試，不緊張是不可能的，也行只有考完試才會好。

• ask_8Ymtnw

  那短期內(nèi)該怎么辦，能緩解一下呢？醫(yī)生

• 邵波

  可以試試多活動，身體疲勞了，容易入睡

• ask_8Ymtnw

  還有什么其他的一些辦法嗎？醫(yī)生

• 邵波

  再就是用一些藥物，你應(yīng)該找個中醫(yī)號脈檢查一下。

• ask_8Ymtnw

  多休息，是不能緩解一下啊，醫(yī)生

• 邵波

  當(dāng)然可以，如果你能睡著的話。

• ask_8Ymtnw

  好的，謝謝您，醫(yī)生。

• 邵波

  不客氣。

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