本人年齡21歲男,經(jīng)常發(fā)胖怎么辦,現(xiàn)在80Kg可以吃減肥藥嗎
ask_192677
本人年齡21歲男,經(jīng)常發(fā)胖怎么辦,現(xiàn)在80Kg可以吃減肥藥嗎?
吳艷霞
你好,減肥建議不要藥物減肥,自己注意控制飲食加強(qiáng)鍛煉,或者輔助中醫(yī)理療來減肥,藥物減肥不一定健康的,要注意下
ask_192677
飲食方面不多,就是要胖,請問怎么控制
吳艷霞
飲食主要看能量,不多但是能量高食物吃多了沒有及時消耗掉也是會導(dǎo)致以脂肪方式儲存發(fā)胖的
ask_192677
可以喝點減肥茶控制嗎?
吳艷霞
可以,但是效果很微弱的
吳艷霞
主要還是要及時消耗掉多余的能量,缺乏運(yùn)動呀
ask_192677
有什么辦法可以快速減肥
吳艷霞
你可以試試中醫(yī)埋線減肥,但是也需要一周左右的
展開全部內(nèi)容