失眠嚴(yán)重 晚上睡不著 白天起不來(lái),吃不下沒(méi)心情
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失眠嚴(yán)重 晚上睡不著 白天起不來(lái),吃不下沒(méi)心情
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你好
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我晚上失眠嚴(yán)重
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怎么辦?
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連續(xù)一個(gè)星期,沒(méi)睡好,到第二天中午12點(diǎn)才睡,
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怎么給了錢(qián)不回復(fù)
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趙彬
你好還在嗎
趙彬
很抱歉沒(méi)有及時(shí)給你答復(fù)
趙彬
如果存在失眠可以首先改善睡眠環(huán)境和習(xí)慣,如果效果不好可以睡前口服鎮(zhèn)靜催眠藥物,心情不好需要進(jìn)一步了解情況!來(lái)排除有沒(méi)有抑郁情緒
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