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失眠多夢(mèng)胡思亂想怎么辦？

我現(xiàn)在是失眠多夢(mèng)還要胡思亂想的請(qǐng)問醫(yī)生是咋回事

ask_yLrUL8 2014-12-16 22:54:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級(jí)心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_yLrUL8

    我現(xiàn)在是失眠多夢(mèng)還要胡思亂想的請(qǐng)問醫(yī)生是咋回事

  • 李君

    應(yīng)該是你最近壓抑了太多的事情，沒有得到很好的釋放。建議通過對(duì)家人和朋友溝通，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式，緩解的壓抑。就會(huì)改善睡眠了。

  • ask_yLrUL8

    就是他上個(gè)月了吃冰毒就成了這樣子

  • 李君

    這樣的話再過一個(gè)月就好了。

  • ask_yLrUL8

    還口干尿有點(diǎn)黃吐口水是清的

  • 李君

    這些都是吸毒后正常的反應(yīng)。

  • ask_yLrUL8

    哦

  • 李君

    再過一個(gè)月身體就會(huì)恢復(fù)正常的不用擔(dān)心。

  • 李君

    以后有什么問題我們?cè)俳涣?，再見?p>

  • ask_yLrUL8

    嗯

  • 李君

    再見。

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