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神經(jīng)衰弱睡不踏實怎么辦？

我今年24歲，我貌似得神經(jīng)衰弱了，每次都要熬到很晚，而且還要醞釀好久才勉強睡著，有聲音我就睡不踏

ask_5WqRF8 2014-12-16 20:13:46

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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  • ask_5WqRF8

    我今年24歲，我貌似得神經(jīng)衰弱了，每次都要熬到很晚，而且還要醞釀好久才勉強睡著，有聲音我就睡不踏實。

  • ask_5WqRF8

    我今年24歲，我貌似得神經(jīng)衰弱了，每次都要熬到很晚，而且還要醞釀好久才勉強睡著，有聲音我就睡不踏實。

  • ask_5WqRF8

    我今年24歲，我貌似得神經(jīng)衰弱了，每次都要熬到很晚，而且還要醞釀好久才勉強睡著，有聲音我就睡不踏實。

  • 在線醫(yī)生

    睡前可以適當喝杯牛奶、泡個熱水腳，然后可以補充點營養(yǎng)神經(jīng)的藥如谷維素，維生素B12之類的，每天適當運動。

  • 在線醫(yī)生

    具體用藥遵藥師或按說明書

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