健康咨詢描述: 我神經衰弱怎么辦?睡覺老做夢,睡不踏實,第二天起床特累,吃了好多藥,都不管事不見效。
想得到怎樣的幫助:神經衰弱要怎樣治療
神經衰弱的治療原則要在詳細檢查排除器質性疾病后,應用心理治療,行為治療配合藥物及物理治療,才能獲得較好的療效。建議你調整不合理的學習工作方式等,緩解精神壓力。
病情分析:
你好,根據你所描述的癥狀,可以口服安神補腦口服液和褪黑素治療,
指導意見:
不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物,多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物。注意休息,不要太勞累,
從飲食,運動,情緒等三個方面,加強對健康的管理,比如選擇一兩項適合自己的運動,長期堅持。也可以每天拍打頭部,每次半小時左右,力度以自己能夠承受為宜??梢远喑约t棗,枸杞,桂圓銀耳。多吃清淡食品,少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和,寧靜。能夠從不同角度,看人看事兒。不自以為是,在可能的情況下多幫助別人,不苛責自己,不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛好,多做自己喜歡的事兒。
以上是對“神經衰弱要怎樣治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,跟你的描述像你說的這個情況,這個應該是老年人常常有的表現(xiàn)。
指導意見:
你是不是有什么心里負擔啊,如果是有的話,首先要解決這個問題。同時,自己要加強身體鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果來增強體質慢慢改善。
病情分析:
根據你的情況分析,神經衰弱是一種常見的精神障礙。它是一種由于高級神經系統(tǒng)長期持續(xù)過度緊張,引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態(tài)。發(fā)病原因常常不是單一的,而是多種因素相互影響的結果。凡是能引起持續(xù)的緊張情緒和長期內心沖突的因素,如學習、工作過度緊張、人際關系不協(xié)調、家庭不和、親人亡故、長期思想矛盾等等,都可以誘發(fā)神經衰弱
指導意見:
建議,在醫(yī)生的幫助下找出病因,去除病因,樹立治愈的信心,確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早上床,也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。堅持鍛煉身體,參加文體活動,這樣可以緩解情緒上的波動,較好地處理好人際關系。接受心理醫(yī)生的幫助,改變不良的性格特點。
病情分析:
一般精神壓力太大,睡眠質量不好,容易引起神經衰弱的情況,平時需要慢慢調節(jié)。
指導意見:
建議平時放松心情,減輕壓力,按時作息,不要熬夜勞累,平時睡前泡腳,聽舒緩的音樂,可以用安神補腦液調理一下。
每位患者的體質與病情不同,所以治療也不一樣,所以產生的效果也不一樣?;颊呖筛鶕€人情況經專家確認有效的診斷之后,根據患者的病情選擇安全、有效、價廉和易購的藥物。才會取得治療的最好效果。杜絕發(fā)作,就可以達到臨床治愈。
指導意見:情況緊急時建議您及時的到正規(guī)的醫(yī)院去檢查,針對治療,以免耽誤了治療的最佳時機。造成不必要的傷害,祝您早日康復!
以上是對“神經衰弱要怎樣治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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