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醫(yī)生，您好！我想問(wèn)下我晚上睡不著，白天也不困，我這是怎么了？？這樣差不多有一個(gè)多禮拜了
博愛(ài)晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_ruyuvE
醫(yī)生，您好！我想問(wèn)下我晚上睡不著，白天也不困，我這是怎么了？？這樣差不多有一個(gè)多禮拜了！
李君
目前一定是存在著一些，讓自己過(guò)于興奮，或者是歸糾結(jié)的事情。所以你需要做的就是白天要進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼尫拧６鄡A訴和多運(yùn)動(dòng)，不要。太過(guò)意的在意睡眠。
ask_ruyuvE
謝謝
李君
不客氣。
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