睡不好老失眠做噩夢是什么情況？

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• ask_341612

  最近睡不好老失眠經(jīng)常做噩夢嚇醒，以前也有這種情況但不經(jīng)常最近老是這樣，我想問一下這是什么情況

• 楊柳

  你好，引起這種情況的原因有很多，比如說長期睡眠不規(guī)律，壓力大，生活中的不良事件等都可能引起

• ask_341612

  我想問一下能不能吃點(diǎn)藥調(diào)理一下啊

• 楊柳

  情況多長時(shí)間啦？

• ask_341612

  一個(gè)多月吧

• 楊柳

  有沒有什么壓力或者是遇到什么不好的事情？

• ask_341612

  到事沒有什么壓力工作也挺順利的

• 楊柳

  就是單純的做噩夢，醒來以后也沒有任何不適感。

• ask_341612

  是的只是有點(diǎn)害怕

• ask_341612

  身體沒什么不適應(yīng)

• 楊柳

  那可能只是一種單純的睡眠障礙。如果你覺得，需要用藥調(diào)節(jié)的話可以考慮吃一點(diǎn)中成藥。

• ask_341612

  是精神的問題嗎

• 楊柳

  不一定是精神的問題。但也可能是你，比如說遇到壓力長期睡眠不規(guī)律或者是。你的意識(shí)層面上沒遇到的一些問題導(dǎo)致的。

• ask_341612

  我做噩夢的時(shí)候總覺得有點(diǎn)逼真

• 楊柳

  既然你意識(shí)不到發(fā)生這種情況的原因。而你又覺得自己無法調(diào)節(jié)的話，可以嘗試一下藥物調(diào)節(jié)試一試

• ask_341612

  有時(shí)候總夢見一個(gè)看不清的人

• ask_341612

  挺嚇人的

• ask_341612

  是我自己想多的原因嗎

• 楊柳

  也許是吧，因?yàn)檫@種夢境一般是體現(xiàn)你，無意識(shí)狀態(tài)下內(nèi)心的感受，在你做夢的時(shí)候，就將它變成意識(shí)形態(tài)展露出來了。

• ask_341612

  是不是晚上睡覺前想些恐怖的畫面晚上就有可能夢見啊

• 楊柳

  也是有可能的

• ask_341612

  我吧還老是睡覺前想這種東西

• 楊柳

  盡量聽一些舒緩的音樂，或者睡前看一些比較好，安靜，積極向上的故事。轉(zhuǎn)移注意力。

• ask_341612

  前一段時(shí)間我們公司死了個(gè)同事就覺得不太好

• ask_341612

  喝酒喝死的

• 楊柳

  然后你就開始做噩夢了嗎？

• ask_341612

  是的

• ask_341612

  好像是精神的有點(diǎn)發(fā)杵

• 楊柳

  可能是這個(gè)原因引起。

• ask_341612

  吃點(diǎn)藥能調(diào)理一下嗎

• 楊柳

  建議先吃點(diǎn)中成藥啊

• ask_341612

  能給我推薦一些藥名嗎

• 楊柳

  建議眠安寧合劑或安樂膠囊。

• 楊柳

  以上僅為個(gè)人意見，具體用藥需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生及藥師的指導(dǎo)下服用，切不可私自用藥。

• ask_341612

  好的謝謝

• 楊柳

  不用客氣，希望可以幫助到你，你可以查看咨詢記錄選擇關(guān)注我加我私人醫(yī)生或通過電話隨時(shí)咨詢，再見。

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