身高162.5--胸部84--腰部72-

身高162.5--胸部84--腰部72-臀部98.5-大腿56-小腿37--體重61.5kg，體型上半身瘦，下半身肥胖，請(qǐng)問我該怎樣減肥？

ask_1JeTbg 2014-08-18 06:41:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉園明 醫(yī)師

壽光德康堂醫(yī)療健康管理有限公司文家街道圣泰嘉苑中西醫(yī)結(jié)合診所中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾病：嬰幼兒支氣管炎,肺炎,感冒,黃疸,消化不良,嬰幼兒厭食癥,腹瀉,吐奶,幼兒急疹,濕疹,尿布疹

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身高162.5--胸部84--腰部72-臀部98.5-大腿56-小腿37--體重61.5kg，體型上半身瘦，下半身肥胖，請(qǐng)問我該怎樣減肥？
劉園明

您好，您可以通過運(yùn)動(dòng)減肥的
ask_1JeTbg

有氧運(yùn)動(dòng)嗎？
劉園明

可以做呼啦圈
ask_1JeTbg

我腿肥。。腰瘦
劉園明

您可以跑步
ask_1JeTbg

會(huì)不會(huì)使腿變成結(jié)實(shí)的肉，更難減掉？
劉園明

結(jié)實(shí)的肉就是沒有脂肪的肉
ask_1JeTbg

哦
ask_1JeTbg

懂了
劉園明

還有問題嗎
ask_1JeTbg

不會(huì)成一塊塊拱起來的肌肉吧
劉園明

不會(huì)的，
ask_1JeTbg

好的，謝謝
劉園明

不客氣
劉園明

以后要有什么問題的話可以直接*** 就可以找到我。我會(huì)及時(shí)為您解答！
ask_1JeTbg

好的 

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