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醫(yī)生 為什么我會胡思亂想 大腦不受控制 而且晚上還睡不著 白天經(jīng)歷也很充沛
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 心理咨詢科
主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好
ask_ZrlFuI
醫(yī)生 為什么我會胡思亂想 大腦不受控制 而且晚上還睡不著 白天經(jīng)歷也很充沛？
宮學(xué)禮
你好 你這個問題其實就是因為生活的瑣事太多，有放不下的心思和繁瑣之事。我建議你接受心理輔導(dǎo)和睡眠引導(dǎo)！
ask_ZrlFuI
睡眠引導(dǎo)什么意思？為什么白天會很有精神？
宮學(xué)禮
晚上能睡幾小時？
宮學(xué)禮
睡眠引導(dǎo)詞 我給患者選用的 幫助睡眠的音頻
ask_ZrlFuI
4到5個小時
宮學(xué)禮
那么少 白天還狠精神？
宮學(xué)禮
這個情況多長時間了？
ask_ZrlFuI
3天了！ 這還正常嗎？
宮學(xué)禮
3天前 發(fā)生了什么？
宮學(xué)禮
在嗎？
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