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高三老失眠該怎么辦呢？

我是一名高三學(xué)生，這段時間老是失眠，怎么辦啊

ask_cdBxCc 2014-10-16 12:27:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

潘麗麗 醫(yī)師

泰安市中醫(yī)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。簝和嗌倌晷睦硇袨閱栴},兒童抽動癥,多動癥,情緒障礙,夢游癥,夢魘等心理治療及家庭治療

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  • ask_cdBxCc

    我是一名高三學(xué)生，這段時間老是失眠，怎么辦啊

  • 潘麗麗

    失眠一般與情緒相關(guān)，焦慮狀態(tài)多伴隨入睡困難，抑郁狀態(tài)伴隨早醒，您可以調(diào)整自己的情緒，適當(dāng)參加娛樂活動，自我調(diào)整試試

  • ask_cdBxCc

    可不可以吃點什么藥呢

  • 潘麗麗

    可以去精神科或心理睡眠科，服用抗焦慮藥物和助眠藥

  • 潘麗麗

    還有需要詢問的嗎？

  • 潘麗麗

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