做夢(mèng)說夢(mèng)話要怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zXV2d4

  我晚上天天做夢(mèng)，還說夢(mèng)話，每天睡八個(gè)小時(shí)，無(wú)疲勞感，可就是多夢(mèng)，多夢(mèng)話

• 陳星

  你好，請(qǐng)問你癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了，是不是你睡前看了恐怖片或者看了什么讓腦子興奮的連續(xù)劇，還是玩了游戲？這些睡前的不良習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)說夢(mèng)話的m

• ask_zXV2d4

  都沒有，

• 陳星

  請(qǐng)問你是什么職業(yè)，性格外向嗎》喜歡與人交流嗎？夜生活豐富嗎？

• ask_zXV2d4

  學(xué)生，性格很外向，也沒什么壓力

• ask_zXV2d4

  晚上十一點(diǎn)按時(shí)睡覺

• 陳星

  是高中生吧，現(xiàn)在很多這樣的學(xué)生，你可以嘗試一下睡前喝杯熱牛奶，想想美麗的畫面，泡泡腳之類的都可以，

• ask_zXV2d4

  大學(xué)生

• ask_zXV2d4

  大三了

• 陳星

  像多夢(mèng)的人很多的，有可能是白天太興奮或情緒波動(dòng) 都有可能導(dǎo)致的、

• ask_zXV2d4

  那不是所謂的神經(jīng)衰弱吧

• 陳星

  不是，

• 陳星

  、只是多夢(mèng)而已，平時(shí)心情保持愉快，神經(jīng)衰落很嚴(yán)重的

• 陳星

  還在嗎？

展開全部?jī)?nèi)容