咨詢一下丁傲醫(yī)生老公晚上深度睡眠做夢說夢話害怕有時

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，夢的內(nèi)容多數(shù)于人的經(jīng)歷和遇到的事情有關(guān)。噩夢多數(shù)是緊張，焦慮，恐懼。壓力過大等原因造成。所以你老公這種情況，多數(shù)是與緊張，焦慮，恐懼等原因造成的損，最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，適當?shù)闹委?br />      

      你好，每個人在睡眠中都會有說夢話的時候，這些都是人在平常的生活中有一些事情會潛伏在深意識里，在一定的時候會在夢中表現(xiàn)發(fā)泄一下。對身體是沒有任何影響的。
      

      人的睡眠分深睡眠和淺睡眠兩個階段，深睡眠階段會有夢境出現(xiàn)，如果長期多夢話或夢中動作激烈可能與神經(jīng)系統(tǒng)紊亂有關(guān)，建議可以使用健腦補腎丸和谷維素，另外睡前洗熱水澡、喝牛奶也會有所幫助。
      
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      你好，根據(jù)你所說的情況，首先如果你想要找這位醫(yī)生的話，最好是能夠私聊，因為想要在這個平臺上碰到是比較難的，另外你老公情況就是建議他平時睡前不要做劇烈運動的話，不要經(jīng)常性的去看一些武打片的電影。
      

      失眠多夢，往往是刺激過大我壓力過大造成的，要仔細分析存在的原因，自我調(diào)整。做到不影響第二天正常的工作和生活。同時可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素，安神補腦液等。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，可能是白天過度疲勞，心理壓力太大，建議平時合理飲食，合理安排生活和工作，要勞逸結(jié)合，需要放松心情，避免過度疲勞，補充營養(yǎng)食物，可以吃養(yǎng)血安神，補氣養(yǎng)血藥物觀察。