徒手健身和器械健身那個(gè)練肌肉好些？

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• ask_qhJE1o

  徒手健身和器械到底哪個(gè)能練出來(lái)真正有用的肌肉？

• 黃戰(zhàn)武

  您好，對(duì)于您所說(shuō)的這個(gè)，鍛煉肌肉的問(wèn)題，通過(guò)徒手和器械，都是可以的，只是器械可能更加具有針對(duì)性。

• ask_qhJE1o

  可是有人說(shuō)器械練出來(lái)的肌肉只是好看，沒(méi)有力量

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)說(shuō)法是沒(méi)有針對(duì)性和科學(xué)性。

• ask_qhJE1o

  好吧，謝謝

• 黃戰(zhàn)武

  不客氣，如果有不懂的，可以隨時(shí)咨詢我

• 黃戰(zhàn)武

  如果購(gòu)買(mǎi)我私人醫(yī)生，可以隨時(shí)幫你解決其他醫(yī)學(xué)方面的問(wèn)題

• ask_qhJE1o

  好的

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