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我今年17歲,喜歡徒手健身

男 | 17歲 2017-08-15 11:01:09 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我今年17歲,喜歡徒手健身,徒手健身會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高

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白艷輝
白艷輝 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支氣管肺炎,支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:2573
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2017-08-15 11:56:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,不會(huì)影響
      指導(dǎo)意見:
      健步走是鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),沒(méi)有負(fù)重,不會(huì)影響身高。平時(shí)可以做一下拉伸動(dòng)作
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-08-15 12:13:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,年齡17歲,喜歡健身,首先祝賀你,有好的生活習(xí)慣,鍛煉身體,不光是手部,同時(shí)也要鍛煉腿部肌肉
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)橹挥叙B(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,注意拉伸訓(xùn)練,利于長(zhǎng)高,同時(shí)注意飲食合理,富有營(yíng)養(yǎng),同時(shí)規(guī)律睡眠,利于長(zhǎng)高祝你天天保持好心情。
      

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14880稱贊:20
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2017-08-15 11:59:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)影響到身高的.對(duì)于健身主要是不過(guò)于勞累是沒(méi)事的.
      指導(dǎo)意見:
      影響身高的一般是于遺傳,后天飲食,不適當(dāng)?shù)腻憻挼雀鞣N因素有關(guān).但于健身房肌肉鍛煉是沒(méi)關(guān)系的.平時(shí)注意飲食調(diào)攝.
      
      以上是對(duì)“我今年17歲,喜歡徒手健身”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網(wǎng)友:25463稱贊:29
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2017-08-15 12:04:29 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。
      

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