每天晚上睡覺說夢話是不是有問題呢？

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• ask_a0atC0

  醫(yī)生，我每天晚上睡覺都說夢話，是不是有什么問題啊

• 高希翠

  晚上說夢話是由于現(xiàn)實生活中受到的壓力過多，潛意識，所用的排解方式?？赏ㄟ^心理咨詢緩解心理壓力得到緩解。

• ask_a0atC0

  差不多四年了，每天都說，這樣下去是不是后果很嚴(yán)重啊？

• 高希翠

  白天精神狀態(tài)怎么樣？

• ask_a0atC0

  白天我覺得挺正常的，沒什么問題

• 高希翠

  晚上睡覺呼吸通暢嗎？

• ask_a0atC0

  睡著以后沒什么感覺。應(yīng)該是通暢的吧

• 高希翠

  會打呼嚕嗎？

• ask_a0atC0

  不打

• 高希翠

  有沒有神經(jīng)過于緊張，心火氣旺的現(xiàn)象。

• 高希翠

  還在嗎？

• ask_a0atC0

  四年前我的父親突然去世了，兩個月后我就參軍入伍了，在部隊就聽?wèi)?zhàn)友說我每天都說夢話。因為我沒入伍時都是一個人在房間睡覺，我也不知道那會兒說不說夢話。緊張應(yīng)該是有的

• ask_a0atC0

  嗯，在的

• 高希翠

  聽你的描述考慮您是心里的壓力過大沒有辦法通過現(xiàn)實排解，潛意識中身體系統(tǒng)的自我保護功能在起作用。

• 高希翠

  建議您多運動，找朋友聊天，合理排解心理壓力。飲食注重高蛋白攝取。

• ask_a0atC0

  那就讓它這樣一直下去沒事的是嗎？

• ask_a0atC0

  謝謝

• 高希翠

  沒有大礙，及時進行心理疏導(dǎo)，可以緩解。

• ask_a0atC0

  謝謝你醫(yī)生

• 高希翠

  如果沒有疑問，系統(tǒng)將自動關(guān)閉對話，關(guān)注，咨詢記錄，可以再次，在線咨詢我。祝您身心健康，再見。

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