健康咨詢描述: 感覺有兩個多月了,剛開始還是能睡著的,但睡著之后醒來感覺像沒有睡過這次覺,有點(diǎn)清醒的感覺,后來一直這樣覺得,到現(xiàn)在感覺越來越嚴(yán)重了,沒有困意就算了晚上還很難睡著特別是這個月,昨晚還一晚上都沒有睡著,然后這幾天晚上睡覺出汗,昨晚上沒睡著都出汗,有點(diǎn)心慌然后一直出點(diǎn)汗好怕自己以后都是這樣了
病情分析:
你好,你描述的主要癥狀是晚上睡不著,這種情況屬于睡眠障礙。時(shí)間長了,對身體健康不好。
指導(dǎo)意見:
人不可能每天總是不睡覺,晚上不睡,白天也不睡,你這種情況可以使用一些安神的中成藥,比如說安神補(bǔ)腦液。
才16歲就這樣嚴(yán)重嗎,沒有過度勞累平時(shí)也沒覺得累,但就是睡不著,中午躺在床上一直閉著眼睛但就是睡不著
吃點(diǎn)藥看看
病情分析:
你好,從你所說的這種情況來看,一般都是屬于神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂所致,多由于過度勞累,情緒不寧,精神緊張等因素而誘發(fā)。
指導(dǎo)意見:
一般常用的藥物有谷維素,腦心舒口服液,六味地黃丸,歸脾丸等建議你在藥師的指導(dǎo)下合理性的用藥。
才16歲就這樣嚴(yán)重嗎,沒有過度勞累平時(shí)也沒覺得累,但就是睡不著,中午躺在床上一直閉著眼睛但就是睡不著
你好,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間規(guī)律,避免過度勞累,同時(shí)可以適當(dāng)?shù)呐浜纤幬?,如果沒有出現(xiàn)過度勞累的現(xiàn)象,放松心情,用熱水泡泡腳喝杯熱牛奶,均有助于睡眠,慢慢會自行緩解的。
你這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的,建議你最好到當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)類??漆t(yī)院去就診,接受治療。平時(shí)要注意調(diào)節(jié)自己的睡眠。改善睡眠的方法:你平時(shí)要形成規(guī)律的作息時(shí)間,生物鐘要保持穩(wěn)定;給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝濃茶,咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;睡前可以泡泡腳,堅(jiān)持一段時(shí)間會有效果;睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;可以,服用谷維素和維生素,幫助調(diào)節(jié)神經(jīng),促進(jìn)睡眠,也可以用蓮子和百合煮成湯,睡前服用。
以上是對“晚上睡覺睡不著,白天也沒有什么困意,一躺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
晚上睡覺睡不著,根據(jù)你的描述,考慮是很可能是心血虛導(dǎo)致的,建議口服天王補(bǔ)心丹和安神補(bǔ)腦液治療
指導(dǎo)意見:
減輕壓力,注意白天讓自己充實(shí)些,晚上不要熬夜,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,建議在晚上10點(diǎn)之前睡覺,保持睡眠環(huán)境安靜
病情分析:
從提供的資料來看,主要存在陰虛火旺導(dǎo)致的睡眠障礙及出汗的癥狀
指導(dǎo)意見:
治療上宜滋陰降火治療??梢赃m當(dāng)服用六味地黃丸合交泰丸。同時(shí)還要注意適當(dāng)口服谷維素,調(diào)節(jié)情志。
女孩兒16歲,現(xiàn)在總是睡眠困難,這種情況考慮有可能是壓力過大,學(xué)習(xí)工作時(shí)間長,過度勞累引起如果一直有出汗,心慌的感覺,可以查一下心電圖與血壓血糖,另外白天可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量,增加晚上的睡衣
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,為貧血或者勞累過度導(dǎo)致的全身乏力。另外可能有氣虛表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議適當(dāng)鍛煉身體,可以用昌弘西洋參三七一起燉雞湯、泡水服用等。這些方法對于補(bǔ)氣血都有很好的作用,另外要忌吃辛辣,油炸的食物,多吃清淡的東西,要堅(jiān)持,調(diào)理一段時(shí)間就會好起來。
以上是對“晚上睡覺睡不著,白天也沒有什么困意,一躺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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