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半夜睡不著失眠怎么辦？

最近老失眠，半夜睡不著，醫(yī)生我出問(wèn)題了，怎么

ask_-geMdU 2014-09-08 09:00:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宋雷兵 二級(jí)心理咨詢(xún)師

長(zhǎng)治心語(yǔ)心理咨詢(xún)公司   心理咨詢(xún)科

主治疾?。?, 戀愛(ài),婚姻情感困擾 2, 家庭成員關(guān)系 3, 青少年學(xué)業(yè),涉及青少年引起的家庭成員關(guān)系問(wèn)題 4, 性別認(rèn)同（性取向,同性戀,雙性戀） 5

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  • ask_-geMdU

    最近老失眠，半夜睡不著，醫(yī)生我出問(wèn)題了，怎么辦

  • 宋雷兵

    能說(shuō)說(shuō)有多長(zhǎng)時(shí)間了嗎

  • ask_-geMdU

    我最近老失眠，半夜睡不著，睡著都感覺(jué)睡不好

  • ask_-geMdU

    有一個(gè)月了

  • 宋雷兵

    能說(shuō)說(shuō)是在什么情況下睡不著

  • 宋雷兵

    腦子里會(huì)想些什么？

  • ask_-geMdU

    腦子就是亂想

  • ask_-geMdU

    躺下就會(huì)亂想

  • 宋雷兵

    亂想是想什么

  • ask_-geMdU

    什么都想，不由自住的想

  • ask_-geMdU

    是不是腎虛了

  • 宋雷兵

    任何一個(gè)病癥需要了解來(lái)龍去脈

  • 宋雷兵

    能說(shuō)說(shuō)最近生活中發(fā)生了什么嗎

  • ask_-geMdU

    都沒(méi)有發(fā)生什么啊

  • ask_-geMdU

    和每天喝酒有關(guān)系嗎

  • 宋雷兵

    年齡多大了

  • ask_-geMdU

    28

  • 宋雷兵

    如果沒(méi)有什么其他的重大事件發(fā)生，失眠也不會(huì)造成什么傷害

  • ask_-geMdU

    是是怎么辦啊

  • 宋雷兵

    喝酒很多嗎

  • ask_-geMdU

    不多啊

  • ask_-geMdU

    一二兩

  • ask_-geMdU

    養(yǎng)神酒

  • 宋雷兵

    那先停一段時(shí)間看看

  • 宋雷兵

    能停10天嗎

  • ask_-geMdU

    能

  • 宋雷兵

    那先停下來(lái)看看

  • ask_-geMdU

    謝謝醫(yī)生

  • 宋雷兵

    如果還是老樣子，我建議到當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)內(nèi)科看一下

  • 宋雷兵

    應(yīng)該不會(huì)是心理問(wèn)題引起的失眠

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