我今年24,女性,晚上失眠,可以吃褪黑素片嗎
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我今年24,女性,晚上失眠,可以吃褪黑素片嗎
盧海
褪黑素一般是老年人服用 且進過檢測褪黑素水平下降的人才有服用 建議你謹(jǐn)慎使用褪黑素片,以免出現(xiàn)不必要的副作用,且不一定有輔助睡眠效果
ask_mDgckM
那什么藥對睡眠幫助大且又不是很傷身
盧海
你可以嘗試下列藥物:如右佐匹克隆或唑吡坦(思諾思),相對于傳統(tǒng)安眠藥副作用小,無成癮性。
盧海
具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全,請到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)
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