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不吃晚飯可以減肥嗎?

不吃晚飯可以減肥嘛 怎樣減肥比較健康 除了運動 減少飲食可以嘛

ask_77b7a0 2014-09-04 23:13:07

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳崇崇 醫(yī)師

溫州市中醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L內(nèi)科各種疾病中西醫(yī)結(jié)合治療。診治范圍:感冒、咳嗽、急慢性支氣管炎;高血壓;糖尿??;慢性胃炎,潰瘍,消化不良;尿路感染,腎結(jié)石,腰痛及其他內(nèi)科常見病。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_77b7a0

    不吃晚飯可以減肥嘛 怎樣減肥比較健康 除了運動 減少飲食可以嘛

  • 陳崇崇

    堅持運動最重要,健美操和游泳等有氧運動最好,飲食三餐固定就行,關減少飲食是沒效果的,晚飯要吃,睡眠要保證

  • ask_77b7a0

    不吃會有什么危害嘛

  • 陳崇崇

    不吃容易低血糖等

  • ask_77b7a0

    我手上有小痘痘感覺里面有水一樣 是怎么回事啊

  • 陳崇崇

    這個咨詢皮膚科,我?guī)湍戕D(zhuǎn)

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