總不開心焦慮不安恐懼總失眠是什么原因？

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• ask_00XoHg

  總覺得不開心，焦慮不安，恐懼感因?yàn)榭偸?，一到晚上睡覺就焦慮，

• 龍羅奇

  你好，建議合理看待生活中的壓力與緊張，遇事多從正面進(jìn)行思考，多看積極的一面，避免消極思維，或會有所緩解。

• 龍羅奇

  以上為根據(jù)你的情況的初步判斷，具體還需要根據(jù)你的具體情況來分析！

• ask_00XoHg

  我老失眠，入睡困難，一睡不著就焦慮，

• ask_00XoHg

  特別害怕晚上睡覺有點(diǎn)

• 龍羅奇

  你好，方便說下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎？

• ask_00XoHg

  剛辭職，21女，

• 龍羅奇

  失眠等情況，有多長時間了呢

• 龍羅奇

  你好，可能會對你的情況多些詢問，請不要介意，需要對你的情況多些了解，以便分析。

• ask_00XoHg

  去年冬天開始的，我就去看大夫去了，他說我得了植物神經(jīng)紊亂，就給我開了柏子養(yǎng)心丸和安神補(bǔ)腦液

• 龍羅奇

  服用藥物后，是否有所改善的呢

• ask_00XoHg

  那時候根本睡不著，喝完藥也沒有馬上好，也是喝了一段時間慢慢調(diào)，才能睡著

• ask_00XoHg

  他說安眠藥不適合我，盡量別喝

• 龍羅奇

  中成藥的服用和改善，是會有一個過程的

• ask_00XoHg

  對的，后來我又復(fù)查的時候另一個大夫說我不適合喝安神補(bǔ)腦液，就沒喝了我

• ask_00XoHg

  對了，當(dāng)時我總覺得這有心臟病

• ask_00XoHg

  我總感覺我躺下心臟跳的好快

• ask_00XoHg

  我就去檢查，他說我心臟沒事

• ask_00XoHg

  但是我就是感覺心臟跳的快

• ask_00XoHg

  尤其晚上

• 龍羅奇

  這個情況，需要比較系統(tǒng)的調(diào)理的，你感覺的心臟方面的問題，可能心理因素引起

• ask_00XoHg

  應(yīng)該是，后來他說我得了植物神經(jīng)紊亂，

• ask_00XoHg

  后來我有一陣調(diào)啊，天天那時候不上班天天外面溜達(dá)一天，到家就累了感覺就睡覺會好點(diǎn)，然后就上班了，也累，可是我發(fā)現(xiàn)只要我一閑著下來就得失眠

• ask_00XoHg

  睡不著

• 龍羅奇

  生活中有遭遇什么事情的嗎

• ask_00XoHg

  有吧，家里以前老打架，我感覺有點(diǎn)恐懼經(jīng)常

• ask_00XoHg

  還有老感覺心里空落落

• 龍羅奇

  父母關(guān)系不是很好的么

• ask_00XoHg

  再加上上班得腱鞘炎了又辭職了心里啊開心

• ask_00XoHg

  不開心絕的倒霉

• 龍羅奇

  生活中會遇到很多的事情，總歸是要去面對的，對生活還是需要有信心的

• ask_00XoHg

  父母家里有點(diǎn)愛打架，小時候記得晚上突然有一天起來大半夜感覺腦袋跟要炸了一樣

• ask_00XoHg

  有種恐懼要死的感覺就跟活不下了一樣

• ask_00XoHg

  后來大了，就去年又一兩月也有過那種感覺，

• ask_00XoHg

  我就懷疑我是心里有毛病還是有精神病什么焦慮癥抑郁癥什么的，可是我自己不明白，但是那種感覺我不知道是怎么回事

• 龍羅奇

  過去的生活事件，會對我們造成一些影響的，尤其是刺激強(qiáng)度比較大的事件

• ask_00XoHg

  可能從小環(huán)境不太好，一驚一乍的吧

• ask_00XoHg

  但是我有一陣確實(shí)有一種坐立不安，跟人說話的時候都感覺自己有種腦袋要炸的感覺

• ask_00XoHg

  但是我有一陣確實(shí)有一種坐立不安，跟人說話的時候都感覺自己有種腦袋要炸的感覺

• ask_00XoHg

  所以每天就跟朋友出去玩，總怕自己瘋掉

• ask_00XoHg

  盡量不自己帶著

• 龍羅奇

  多參加集體的活動，應(yīng)該是會有所幫助的

• ask_00XoHg

  可是我要是跟家里人說，他們覺得我沒事閑的

• ask_00XoHg

  可是我要是跟家里人說，他們覺得我沒事閑的

• ask_00XoHg

  可是我要是跟家里人說，他們覺得我沒事閑的

• 龍羅奇

  根據(jù)你剛才所說的一些情況 ，可能需要比較系統(tǒng)的咨詢的，文字的交流可能會有較多的局限，你可以考慮當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)詳細(xì)的面詢下，也可以考慮購買我的電話服務(wù)。

• ask_00XoHg

  謝謝

• 龍羅奇

  你可以關(guān)注我，今后如果有相關(guān)問題需要咨詢，請*** 聯(lián)系我，謝謝！

• ask_00XoHg

  嗯呢

• ask_00XoHg

  嗯呢

• ask_00XoHg

  怎么關(guān)注

• ask_00XoHg

  好了

• 龍羅奇

  你這個情況比較長時間的了，建議及早處理與應(yīng)對的

• ask_00XoHg

  嗯呢，我睡覺啦

• 龍羅奇

  好的

• 龍羅奇

  感謝使用快問

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