從小就很胖怎么可以減呢？

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• ask_Dymxc4

  我從小就胖，請問這樣可以減下來嗎？我十八歲，很多衣服漂亮卻穿不了，我很自卑，甚至很不敢去買衣服

• 張巍璃

  你好，如果從小就胖可能是遺傳，也可能是疾病，也可能是本身體質(zhì)的問題，請問你小時候得過什么病，治療過沒？其實大多數(shù)肥胖都可以減的，只是看減多少，需要多少時間而已

• ask_Dymxc4

  我十二歲左右高血，差點(diǎn)導(dǎo)致糖尿病，吃過藥，還得過一久胃病，吃錯藥

• ask_Dymxc4

  是高血糖

• 張巍璃

  照你說的這種情況可能是激素藥物導(dǎo)致的，其實只要不是先天遺傳的，都可以減

• ask_Dymxc4

  會隔代遺傳嗎？

• ask_Dymxc4

  因為我爺爺也胖

• 張巍璃

  肥胖的話隔代遺傳少一些

• ask_Dymxc4

  但是我父親卻不胖

• 張巍璃

  你現(xiàn)在多高多重

• ask_Dymxc4

  158，146

• 張巍璃

  你的標(biāo)準(zhǔn)體重現(xiàn)在這個年齡應(yīng)該是94斤左右，確實超重比較多

• ask_Dymxc4

  嗯嗯

• 張巍璃

  你超重比較多，我就建議你可以試試針灸推拿減肥，效果不錯，一個療程減十斤是沒有問題的，而且最重要的是沒有副作用

• ask_Dymxc4

  不要

• 張巍璃

  為什么

• ask_Dymxc4

  沒有那個條件

• 張巍璃

  額，你的意思是想靠自己，不借助其他減？

• ask_Dymxc4

  恩，可以嗎？

• 張巍璃

  你超重比較多，自己減的話難道大一些，你自己的話就堅持合理飲食習(xí)慣，早吃好，午吃飽，晚吃少，適當(dāng)做有氧運(yùn)動，比如快走，慢跑，游泳這些，每天早晚揉腹

• ask_Dymxc4

  效果怎樣

• 張巍璃

  我只能告訴你有效，但是想效果明顯，肯定時間要長，因為沒有任何治療手段，只是一個調(diào)理

• ask_Dymxc4

  還有其他的校園

• ask_Dymxc4

  還有其他的辦法嗎

• 張巍璃

  還可以，山楂，荷葉，決明子，絞股藍(lán)這些泡水喝

• ask_Dymxc4

  在哪里買呀

• 張巍璃

  賣中藥的藥店都可以買到

• 張巍璃

  OO

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