半夜醒來睡不著怎么辦？

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• 在線醫(yī)生

  你好 很高興為你服務(wù)

• ask_282509

  每天晚上十一點(diǎn)左右睡覺，早上早醒，四五點(diǎn)就醒，再也睡不著，

• 在線醫(yī)生

  嗯 就是睡眠不太好

• ask_282509

  怎樣可以緩解一下

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在多大年紀(jì)？

• ask_282509

  21

• 在線醫(yī)生

  是不是最近工作或者學(xué)習(xí)很緊張？

• ask_282509

  還好

• 在線醫(yī)生

  嗯 吃過安眠藥嗎/

• 在線醫(yī)生

  ？

• ask_282509

  沒有

• 在線醫(yī)生

  可以先觀察下 暫時(shí)不需要特殊處理

• ask_282509

  沒吃過

• ask_282509

  已經(jīng)有一段時(shí)間了

• 在線醫(yī)生

  白天可以午休下

• 在線醫(yī)生

  沒事的

• ask_282509

  兩個(gè)月左右

• ask_282509

  哦

• 在線醫(yī)生

  建議你晚上早點(diǎn)休息

• ask_282509

  好的

• ask_282509

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  沒事 應(yīng)該的

• ask_282509

  嗯，謝謝

• 在線醫(yī)生

  謝謝你們的信任

• 在線醫(yī)生

  拜拜

• ask_282509

  嗯，拜拜

• 在線醫(yī)生

  嗯

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