不吃藥不運(yùn)動(dòng)就能減肥的辦法有嗎？

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• ask_458970

  想不吃藥不運(yùn)動(dòng) 就減肥的 有沒(méi)有方法啊 以前吃過(guò)減肥藥 不管用就算有作用 過(guò)一段時(shí)間又反彈了

• 陳昌鎂

  有的，可以針灸減肥，但是運(yùn)動(dòng)必須配合，要不也容易反彈。針灸減肥通過(guò)抑制食欲促進(jìn)排泄來(lái)達(dá)到目的

• ask_458970

  還有呢

• 陳昌鎂

  沒(méi)了

• ask_458970

  只有針灸嗎？

• 陳昌鎂

  嗯

• 陳昌鎂

  無(wú)非運(yùn)動(dòng)節(jié)食針灸藥物

• ask_458970

  不懂

• ask_458970

  節(jié)食 怎么節(jié)

• 陳昌鎂

  你多高多重

• ask_458970

  115

• ask_458970

  1.53 115斤

• 陳昌鎂

  適當(dāng)節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以了

• 陳昌鎂

  不會(huì)很胖

• 陳昌鎂

  白天可以正常吃，不吃零食，晚餐吃素，不吃宵夜

• ask_458970

  就可以了嗎？

• 陳昌鎂

  可以，關(guān)鍵要堅(jiān)持

• ask_458970

  多久能瘦

• ask_458970

  能瘦多少斤

• 陳昌鎂

  堅(jiān)持3個(gè)月

• 陳昌鎂

  關(guān)鍵你要做到，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上

• 陳昌鎂

  保證你瘦10斤以上

• ask_458970

  三個(gè)月才十斤？？？

• 陳昌鎂

  你想怎樣

• 陳昌鎂

  輕10斤你身材就不錯(cuò)了

• 陳昌鎂

  看起不胖只是豐滿

• ask_458970

  我現(xiàn)在人家也是這樣說(shuō)說(shuō)啊 并不是胖 只是豐滿而已

• 陳昌鎂

  現(xiàn)在人家可能是說(shuō)的委婉

• 陳昌鎂

  153，應(yīng)該100斤最好

• ask_458970

  我想更瘦 而且能不能不要那么久

• ask_458970

  88才好

• 陳昌鎂

  你如果懶，那就算了

• 陳昌鎂

  就這樣豐滿著吧

• ask_458970

  不要

• 陳昌鎂

  那就一直運(yùn)動(dòng)一直節(jié)食

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