失眠可不可以服用安眠藥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SvPd9U

  ，醫(yī)生，我最近總是失眠，心里好像總是憋著事

• 盧艷麗

  您好！根據(jù)您的描述考慮睡眠障礙，多見于焦慮，抑郁，神經(jīng)衰弱等，您心理有事憋著的感覺，考慮焦慮。建議多參加娛樂活動，改變注意力，飲食清淡，忌食辛辣，嚴(yán)重失眠時才考慮藥物治療。

• ask_SvPd9U

  就是我覺得我心里有些扭曲了，我男朋友騙過我，我就覺得他做啥都是騙我的，，他說一句話我都會亂想，總是吵架有時候是因?yàn)檫@些失眠

• 盧艷麗

  嗯，您要分清第一次他為什么騙你。學(xué)會寬松。

• ask_SvPd9U

  可是我控制不住亂想

• ask_SvPd9U

  還有就是有時候心里有火，脾氣一下子就上來了，

• ask_SvPd9U

  我根本控制不住自己

• 盧艷麗

  跟男朋友之間缺乏溝通嗎？

• ask_SvPd9U

  是啊，，我總是用生氣解決問題，所以我們溝通不多

• 盧艷麗

  這是問題根源

• ask_SvPd9U

  他太忙了

• ask_SvPd9U

  不陪我，我就覺得他對我不好，不關(guān)心我了

• 盧艷麗

  你可能太依賴他了，你應(yīng)該有自己的空間，不能以他為中心

• 盧艷麗

  自己有自己的一些娛樂活動，或者事業(yè)

• ask_SvPd9U

  這個，我總覺得我自己心里有問題了

• 盧艷麗

  你沒有問題，問題是你把重心放錯了位置，你痛苦他也痛苦

• ask_SvPd9U

  可是我真的不知道怎么去維持這段感情了

• ask_SvPd9U

  不懂怎么去經(jīng)營一份愛情

• 盧艷麗

  先把重心轉(zhuǎn)移一下試試，不要立馬放棄感情

• ask_SvPd9U

  哎，，現(xiàn)在到了他說一句話我都會多想

• 盧艷麗

  你討厭他嗎？

• ask_SvPd9U

  我喜歡他，

• ask_SvPd9U

  他的一句話都可以影響到我的心情

• 盧艷麗

  他喜歡你嗎

• ask_SvPd9U

  喜歡

• ask_SvPd9U

  他為了證明他喜歡我?guī)一丶?p>

• 盧艷麗

  那你們結(jié)婚了嗎

• ask_SvPd9U

  沒有

• 盧艷麗

  有沒有談過結(jié)婚的事

• ask_SvPd9U

  有

• 盧艷麗

  誰提出來的

• ask_SvPd9U

  他都愿意為了我去我的城市

• ask_SvPd9U

  他

• 盧艷麗

  那你還有什么顧慮？

• ask_SvPd9U

  我和她在一起之前說過，不想談一段沒有結(jié)果的戀愛

• ask_SvPd9U

  可是我總是覺得他不在乎我

• ask_SvPd9U

  他一有什么事就把我推到最后

• 盧艷麗

  你也知道他忙

• 盧艷麗

  怎么把你推到后面？

• ask_SvPd9U

  就是本來答應(yīng)我的，他一有事就不算數(shù)了

• 盧艷麗

  那是他把你當(dāng)自己人

• ask_SvPd9U

  她也說這樣說的

• ask_SvPd9U

  他把我當(dāng)做他老婆，所以會這樣

• ask_SvPd9U

  可是我怎么就是想不明白

• 盧艷麗

  嗯

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