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已經(jīng)三天沒(méi)睡覺(jué)了還是沒(méi)困意怎么辦?

石盈style:癥狀:已經(jīng)三天兩夜沒(méi)睡著了,昨晚逼自己睡,可剛一有睡意就驚醒了,翻來(lái)覆去睡了3個(gè)小時(shí),早上6點(diǎn)就醒了,我現(xiàn)在真的是好困,就是睡不著,導(dǎo)致心情好煩躁阿,要不要去醫(yī)院

ask_xBcyuo 2014-09-29 12:17:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張敏 二級(jí)心理咨詢師

珠海健康云科技有限公司   心理咨詢科

主治疾?。?.職場(chǎng)減壓,能從細(xì)微處了解到職場(chǎng)中人的個(gè)性心理,從整體把握職場(chǎng)動(dòng)力流向。2。抑郁,善于緩解抑郁情緒,持續(xù)治療抑郁帶來(lái)的生活功能下降。3,強(qiáng)迫。治療強(qiáng)迫癥。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_xBcyuo

    @石盈style:癥狀:已經(jīng)三天兩夜沒(méi)睡著了,昨晚逼自己睡,可剛一有睡意就驚醒了,翻來(lái)覆去睡了3個(gè)小時(shí),早上6點(diǎn)就醒了,我現(xiàn)在真的是好困,就是睡不著,導(dǎo)致心情好煩躁阿,要不要去醫(yī)院?

  • ask_xBcyuo

    已經(jīng)三天兩夜沒(méi)睡著了,昨晚逼自己睡,可剛一有睡意就驚醒了,翻來(lái)覆去睡了3個(gè)小時(shí),早上6點(diǎn)就醒了,我現(xiàn)在真的是好困,就是睡不著,導(dǎo)致心情好煩躁阿,要不要去醫(yī)院?

  • 張敏

    您好

  • ask_xBcyuo

    已經(jīng)三天兩夜沒(méi)睡著了,昨晚逼自己睡,可剛一有睡意就驚醒了,翻來(lái)覆去睡了3個(gè)小時(shí),早上6點(diǎn)就醒了,我現(xiàn)在真的是好困,就是睡不著,導(dǎo)致心情好煩躁阿

  • ask_xBcyuo

    怎么辦

  • 張敏

    您具體什么原因?qū)е碌?p>

  • ask_xBcyuo

    我也不知道

  • 張敏

    有什么事

  • 張敏

    把具體事情說(shuō)出來(lái),會(huì)為您保密的

  • ask_xBcyuo

    就是前天晚上看電視劇看了個(gè)通宵后就一直睡不著了

  • ask_xBcyuo

    就是前天晚上看電視劇看了個(gè)通宵后就一直睡不著了

  • ask_xBcyuo

    真的沒(méi)發(fā)生什么事

  • 張敏

    什么電視劇

  • 張敏

    您的性別是

  • ask_xBcyuo

    就香港的警察的

  • ask_xBcyuo

  • ask_xBcyuo

    21歲

  • 張敏

    哪個(gè)片

  • ask_xBcyuo

    我覺(jué)得應(yīng)該跟看電視劇沒(méi)什么關(guān)聯(lián)

  • 張敏

    有可能某個(gè)情節(jié)觸動(dòng)您了

  • 張敏

    也可能是看通宵之前就有事情沒(méi)想通

  • ask_xBcyuo

    應(yīng)該不關(guān)電視劇的原因

  • ask_xBcyuo

    我真的好想沉沉的睡個(gè)覺(jué)

  • 張敏

    試試酒吧

  • ask_xBcyuo

    喝酒?

  • 張敏

  • 張敏

    適量的可以讓您不那么興奮

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