晚上總是睡不著應該怎么辦呢

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• ask_970894

  醫(yī)生 我最近晚上老是睡不著 心里老想事情 也沒啥煩事 也老是亂想和回憶事情咋辦 心里老是自己說話

• 肖雯婷

  您好，你的情況是壓力引起的，可以聽聽舒緩的音樂，配合一下食療的，多吃點小米粥，蓮子，百合是有幫助的

• ask_970894

  在學校沒有這些東西吃

• ask_970894

  ？？

• 肖雯婷

  請問多大了

• ask_970894

  20

• 肖雯婷

  平時壓力大米

• 肖雯婷

  平時壓力大嗎

• ask_970894

  不大 最近和前男友和好 到現(xiàn)在還沒見面 他學校在軍訓 應該不是因為他所以失眠吧？可我睡覺瞎想的時候并沒想關于他的事呀

• ask_970894

  姨媽昨天晚上來了

• ask_970894

  月經有點失調

• ask_970894

  都遲了十幾天才來

• 肖雯婷

  這個是有可能的

• 肖雯婷

  可以聽聽舒緩的音樂的

• 肖雯婷

  抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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