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我早上到晚上都很困，但是一到床上就沒睡意了，怎么回事
朗潤心理工作室 心理咨詢科
主治疾?。呵啻浩谛睦砝_（厭學逃學、考試焦慮、人際交往問題、自卑自負等對自己的認識問題、焦慮恐懼抑郁等情緒問題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自
ask_7oUyiI
我早上到晚上都很困，但是一到床上就沒睡意了，怎么回事
唐峰
您好！您說您白天都很困，但是到床上休息又睡不著，這種情況，比較可能和您的某種生活習慣或者心理異常有關(guān)的
ask_7oUyiI
心理異常？比如有心事？
唐峰
心理異常情況很多，不是有心事這一種的
ask_7oUyiI
例如？
唐峰
睡眠障礙啊、人際交往障礙、抑郁焦慮等等，非常多
唐峰
您離開了嗎？
ask_7oUyiI
沒
ask_7oUyiI
不好意思啊，剛剛打了個電話
唐峰
嗯，沒有關(guān)系
ask_7oUyiI
不過這些要治療嗎
唐峰
如果您感覺還可以，已經(jīng)習慣了，對于生活影響不是很大，也可以不做處理的
ask_7oUyiI
不過快上學了，我還是這樣，很不習慣，會影響學習
唐峰
嗯，您多大年齡？在讀什么學校呢？
ask_7oUyiI
16，普通高中
唐峰
嗯，可以到學校過一段時間看看，未必有很大影響的
ask_7oUyiI
不過晚上很辛苦啊，躺著床上，又著急
ask_7oUyiI
怕明天起不來
唐峰
您到學校住著試試看，先不要那么著急
ask_7oUyiI
怎么可以快速進入睡眠
唐峰
睡眠的特點，是越想睡就越難，順其自然，會好一點
ask_7oUyiI
哦，希望今天可以好睡點吧，謝謝醫(yī)生
唐峰
嗯，不用客氣
唐峰
謝謝
ask_7oUyiI
不用
唐峰
呵呵
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