晚上夢(mèng)多該怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_047135

  醫(yī)生，我最近這一個(gè)多星期總是晚上做夢(mèng)，基本上每天如此，一做夢(mèng)都做到早上睡醒了，我這是怎么回事？

• 郝延維

  日有所思、夜有所夢(mèng)，看來是被什么情景劇感動(dòng)了或者是在牽掛哪些事情，適可而止，及時(shí)調(diào)整和放下包袱，避免影響次日的學(xué)習(xí)和工作。

• ask_047135

  我也不知道自己是怎么回事，可能是最近剛上班的原因？

• ask_047135

  那我每天都做夢(mèng)，我就奇怪了，我昨晚還做夢(mèng)了，至今還一直記得情節(jié)和人名，可是這兩天休息啊，我不該這么大壓力啊。

• 郝延維

  還有可能和接觸陌生事物、人群后產(chǎn)生的緊張和興奮有關(guān)，適應(yīng)一段時(shí)間就好了，多和同事交流

• ask_047135

  哦，不是心理問題就行，其他的我自己會(huì)慢慢調(diào)節(jié)，我怕是焦慮癥什么的。

• 郝延維

  看來你還是很執(zhí)著和真誠(chéng)的，總是牽掛身邊的人和事，放松一下就好了

• 郝延維

  不必太多擔(dān)心

• 郝延維

  如果沒有別的疑問，我就先關(guān)閉問答了，歡迎再次咨詢，我將努力回答您的健康問題

• ask_047135

  謝謝您了郝醫(yī)生。

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