減肥期間皮膚變差了怎么辦？

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• ask_RuNkcQ

  減肥近兩年了 節(jié)食加運(yùn)動(dòng) 效果不錯(cuò) 但是皮膚變差了 發(fā)黃發(fā)青 以前皮膚很好的 有紅有白 現(xiàn)在人看上去很憔悴 身體也沒有以前白凈 例假雖然定期但是量少 請(qǐng)問醫(yī)師 怎么調(diào)理 有沒有什么中成藥 （不是問減肥的事 我已經(jīng)不用減肥了）

• 李霞

  應(yīng)該是過度節(jié)食，導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)欠佳

• 李霞

  你可以吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸。

• 李霞

  阿膠當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒都可以

• ask_RuNkcQ

  嗯 好的 謝謝

• ask_RuNkcQ

  嗯 我自己也覺得是這樣 中間有一段瓶頸期 又忍不住吃東西 所以把東西吃進(jìn)去又吐出來 我自己也覺得這樣不好 所以漸漸改了 是不是這個(gè)行為也有影響

• 李霞

  因?yàn)檫^度節(jié)食，所以每天必須的營(yíng)養(yǎng)不足，所以皮膚才會(huì)自覺欠佳

• 李霞

  以后每天必須的營(yíng)養(yǎng)還是得保障哦

• ask_RuNkcQ

  我現(xiàn)在已經(jīng)減肥成功了 再慢慢調(diào)理吧 謝謝李醫(yī)師 還想請(qǐng)問一個(gè)問題 我減肥以后胸部變小 是在太小了 有沒有什么可以食品或者藥物可以補(bǔ)回來

• 李霞

  不用謝。乳房在中醫(yī)來說，屬于肝胃經(jīng)。建議先調(diào)整脾胃。

• ask_RuNkcQ

  有什么中成藥嗎

• 李霞

  等氣血補(bǔ)上來以后，再吃點(diǎn)豬蹄，豬皮等富含膠原蛋白的東西

• 李霞

  但是現(xiàn)在脾胃功能欠佳，不建議吃太油膩

• ask_RuNkcQ

  補(bǔ)中益氣丸吃了會(huì)發(fā)胖 可以吃歸脾丸嗎

• 李霞

  都可以。只是前者補(bǔ)益效果強(qiáng)一點(diǎn)

• ask_RuNkcQ

  嗯 謝謝李醫(yī)師了

• 李霞

  歸脾丸偏于補(bǔ)脾益氣。補(bǔ)中益氣丸偏于補(bǔ)益中氣

• ask_RuNkcQ

  您說要先養(yǎng)脾胃 這樣看來歸脾丸更適合我

• 李霞

  那行

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