外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
你好！我每天晚上去跳健身操大概都有一個小時，做完了回家時餓就找吃點東西或者吃飯，會不會發(fā)胖也對身體不好嗎？在運動時候感覺太渴怎么辦？
安丘市石堆鎮(zhèn)西蓮池村衛(wèi)生室 兒科
主治疾?。籂I養(yǎng)性缺鐵性貧血,新生兒黃疸,缺鐵性貧血,小兒感冒,營養(yǎng)不良,咳嗽,貧血,腹瀉,肺炎,腸炎,感冒,黃疸,支氣管哮喘,小兒肺炎支原體肺炎,病毒性心肌炎,病毒性腦炎
翁立娟
你好，有什么可以幫你的
ask_dbe1bd
你好！我每天晚上去跳健身操大概都有一個小時，做完了回家時餓就找吃點東西或者吃飯，會不會發(fā)胖也對身體不好嗎？
翁立娟
你好，這種情況來說應(yīng)該適當?shù)某渣c
翁立娟
但不能像正常吃飯一樣
翁立娟
比如喝點奶或者果汁，粥等
翁立娟
大量運動過后自然會出現(xiàn)饑餓感
ask_dbe1bd
運動后多久才能喝或者吃
翁立娟
一般要半小時以后
ask_dbe1bd
在運動時候感覺太渴怎么辦？
翁立娟
這個可以適當?shù)暮赛c白開水
翁立娟
這個不用間隔時間
翁立娟
可以隨時喝
ask_dbe1bd
明白了，謝謝醫(yī)生
翁立娟
不客氣
翁立娟
還有什么疑問嗎
ask_dbe1bd
沒有啊
翁立娟
好的
翁立娟
以后有事可以隨時來找我
翁立娟
祝你好運，再見
ask_dbe1bd
好的，再見
翁立娟
再見
展開全部內(nèi)容