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晚上總是睡不著是什么原因？

這兩天晚上十一點多才睡，到一點兩點才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎

ask_SDMKj8 2014-09-12 14:03:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_SDMKj8

    這兩天晚上十一點多才睡，到一點兩點才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎

  • 張群先

    你好，據(jù)你所述，你的情況屬于失眠

  • 張群先

    你的癥狀也是由于睡眠不足而引起的

  • ask_SDMKj8

    怎么辦

  • 張群先

    注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進(jìn)行調(diào)理,

  • ask_SDMKj8

    好

  • ask_SDMKj8

    行

  • 張群先

    祝你健康

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