睡眠不足質量不好應該怎么樣？

咨詢實錄內容

• ask_jvcIJA

  老婆最近老是犯困，連白天都嗜睡，而且一閉上眼睛還做夢，這是怎么了？

• 畢延波

  您好，這是由于你老婆夜晚多夢，導致夜間睡眠不足、睡眠淺。這樣會導致白天易疲勞、精神差。可以睡前喝點牛奶。必要時可以藥物治療。

• ask_jvcIJA

  建議什么樣的藥物治療，感覺她身體虛，心事重重，而且易怒

• 畢延波

  睡覺不好多久了？

• ask_jvcIJA

  睡覺和犯困有一個禮拜了

• 畢延波

  心情差嗎?

• 畢延波

  有什么壓力？

• ask_jvcIJA

  心情經(jīng)常不好

• 畢延波

  什么性格

• ask_jvcIJA

  直性子，現(xiàn)在的婚姻生活她老感覺不滿足，應該是落差大

• 畢延波

  現(xiàn)在和人交流怎么樣？

• ask_jvcIJA

  還行吧，就是完全迷戀手機，下班回家玩手機睡覺

• 畢延波

  那需要你多交流，對她關心，這樣才能好

• ask_jvcIJA

  那好吧，希望她能好起來

• 畢延波

  可以做心理治療

• 畢延波

  必要可以少量服用藥物治療

• ask_jvcIJA

  謝謝畢醫(yī)生

• 畢延波

  抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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