醫(yī)生,我每天都說夢話,我每天大腦就感覺不由自主去想一些事,就感覺養(yǎng)成習慣一樣,那如何才能改掉?有什么藥能治療說夢話?
在線醫(yī)生
您好,對于說夢話的這個毛病,是由于自身的一次習慣,是不好改的
在線醫(yī)生
一般情況下只需要在睡覺之前建議不要做過于劇烈的運動,充足睡眠會好一些
ask_ed6f01
那如何才能改掉
在線醫(yī)生
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節(jié)工作、生活所帶來的壓力
在線醫(yī)生
可能是神經衰弱的表現,只需調整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力會好的
ask_ed6f01
我如何才能緩解壓力
在線醫(yī)生
可以在睡覺之前不想任何的東西,早躺在床上,聽一些舒緩的音樂都可以緩解壓力
在線醫(yī)生
做一些自己喜歡做的事情,
ask_ed6f01
有什么藥能治療說夢話
在線醫(yī)生
治療說夢話的藥物目前市場上還是比較少的,我還真不知道
ask_ed6f01
啊
在線醫(yī)生
對
在線醫(yī)生
關鍵還是在平常的調節(jié)最重要
ask_ed6f01
如何調節(jié)
在線醫(yī)生
我現在正在忙碌中,請稍等候。。。
在線醫(yī)生
前面不是說過了嗎
ask_ed6f01
除了調節(jié)壓力在,在沒有其他的辦法了嗎
在線醫(yī)生
我現在正在忙碌中,請稍等候。。。
在線醫(yī)生
目前來說還沒有什么更好的辦法
在線醫(yī)生
希望可以幫助到你
在線醫(yī)生
望早日康復
ask_ed6f01
我每天大腦就感覺不由自主去想一些事,就感覺養(yǎng)成習慣一樣
在線醫(yī)生
那這不是建議你去調節(jié)嗎,正是由于你經常想一些事情,出現了精神的緊張,才會出現了說夢話的現象
ask_ed6f01
就感覺想不,去想這件事都難
在線醫(yī)生
希望我的回答可以幫助到你
ask_ed6f01
我想
在線醫(yī)生
這不才通過去聽一些舒緩的音樂去轉移注意力,慢慢調節(jié)不去想補救會慢慢睡著不就不出現這種情況了
在線醫(yī)生
好吧‘
在線醫(yī)生
只能幫助你到這里了
在線醫(yī)生
希望可以幫助到你
ask_ed6f01
還有我室友說我打呼嚕挺重的如何才能治療我的打呼嚕這病
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