晚上睡覺(jué)老是說(shuō)夢(mèng)話，有什么辦法治療嗎

      病情分析：
      你好，引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后快動(dòng)眼時(shí)相，人可以一夜睡眠多次做夢(mèng)，夢(mèng)境可引與人經(jīng)歷有關(guān)，過(guò)度緊張壓力可以引起噩夢(mèng)，夢(mèng)是現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)，沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)性象征意義。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果夢(mèng)不影響到睡眠質(zhì)量，則不必?fù)?dān)心緊張，保持平常心態(tài)。平時(shí)多參與戶外有氧運(yùn)動(dòng)及體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，重要的是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況，晚上老說(shuō)夢(mèng)話，有可能與精神緊張勞累有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)需要平時(shí)多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，注意鍛煉身體，避免接觸到電磁輻射，注意休息，避免勞累，避免熬夜。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)老是說(shuō)夢(mèng)話，有什么辦法治療嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的，因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人可以嘗試要加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)更要注意休息，調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，注意調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。如果這種情況長(zhǎng)期得不到改善，建議診斷一下，可以服用一下中藥調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，你目前的晚上睡覺(jué)老是說(shuō)夢(mèng)話，主要考慮是最近的壓力過(guò)大造成的不適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，避免過(guò)度的活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸⑸⑿那榈?，使心情舒暢，以及晚上盡量不要熬夜，可以達(dá)到改善的。
      

      病情分析：
      您好，您怎么知道自己說(shuō)夢(mèng)話呢？肯定是有人聽(tīng)到了，對(duì)吧。您還是
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有一個(gè)辦法，你叫旁邊的人你一說(shuō)夢(mèng)話就叫他叫你一聲，這樣就會(huì)慢慢的緩解一些
      

      病情分析：
      夢(mèng)話一般見(jiàn)于平時(shí)感受較深的事情,日有所思,夜有所想的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松精神緊張壓力,是比較好的辦法,多轉(zhuǎn)移話題,聽(tīng)音樂(lè),看些科技文化視頻,緩解壓力
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)老是說(shuō)夢(mèng)話，有什么辦法治療嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！