焦慮癥怎樣治療有效？

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• ask_aF8ovo

  您好醫(yī)生，我去年9月份開始心慌的，當時檢查是焦慮癥，心慌了兩個月然后心慌就很少了，開始失眠，然后我開始吃米氮平，失眠現(xiàn)在也好了，米氮平也一直再吃，但是就是總擔心心臟身體有問題，愛多想擔心，有時心理煩躁難受，該怎么辦？

• 張晨華

  你好

• ask_aF8ovo

  您好

• 張晨華

  你現(xiàn)在還在吃藥嗎

• ask_aF8ovo

  我焦慮

• ask_aF8ovo

  一直再吃米氮平

• ask_aF8ovo

  就是總愛的多想和擔心

• 張晨華

  在吃藥的同時自己也要調(diào)節(jié)好心態(tài)

• ask_aF8ovo

  嗯

• 張晨華

  多接觸正能量

• 張晨華

  你現(xiàn)在負性思維過多

• 張晨華

  所以你沒有多大起色

• ask_aF8ovo

  焦慮癥容易好嗎

• ask_aF8ovo

  負性思維什么意思

• 張晨華

  就是你剛才說多

• 張晨華

  擔心心臟有問題

• 張晨華

  什么的

• ask_aF8ovo

  就是不要去想，不理會身體有時不舒服？

• 張晨華

  你要想吃了藥我就好了

• ask_aF8ovo

  嗯

• 張晨華

  就可以正常生活

• ask_aF8ovo

  嗯

• 張晨華

  每天多接觸正能量的東西

• ask_aF8ovo

  嗯

• ask_aF8ovo

  慢慢會好是吧

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  一定會好的

• 張晨華

  每天給自己信心

• ask_aF8ovo

  好的

• ask_aF8ovo

  嗯

• 張晨華

  給自己加油

• 張晨華

  相信自己一定可以做到

• ask_aF8ovo

  知道了

• 張晨華

  必須好起來

• 張晨華

  多運動

• 張晨華

  這樣可以釋放壓力釋放負能量

• 張晨華

  多與人溝通

• ask_aF8ovo

  我就擔心自己得抑郁癥

• ask_aF8ovo

  和人溝通基本都正常

• 張晨華

  你現(xiàn)在已經(jīng)有這個傾向

• 張晨華

  要放寬心態(tài)

• ask_aF8ovo

  嗯

• 張晨華

  計較少一些快樂就會好起來

• ask_aF8ovo

  知道了

• ask_aF8ovo

  好的

• 張晨華

  我還會回訪你

• ask_aF8ovo

  好的

• 張晨華

  你也可以關注我

• ask_aF8ovo

  嗯

• 張晨華

  心理科***

• ask_aF8ovo

  好的

• 張晨華

  以后有什么心事可以找我

• 張晨華

  隨時為你服務

• ask_aF8ovo

  好的

• 張晨華

  你可以給我留言回訪

• 張晨華

  我關了

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