心里總是很害怕而且渾身酸痛是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_598822

  男，31歲。醫(yī)生。。。我總是感覺心里提著提著。然后總是感覺心里怕怕的。早上醒來感覺全身酸痛，晚上閉上眼睛總是感覺模模糊糊感覺。昨天晚上睡覺感覺好像做夢又好像不是。不知道到底怎么了。整個(gè)人心情總是不能放松?？偸呛孟耠S時(shí)會(huì)死亡那樣。全身繃緊繃緊感覺。到底如何治療。什么原因?qū)е碌?。我?yīng)該如何治療？

• 林景運(yùn)

  你好！

• 林景運(yùn)

  請(qǐng)問這種情況多久了啊？

• ask_598822

  斷斷續(xù)續(xù)將近3年了

• ask_598822

  在治療。然后又停

• ask_598822

  就是總是感覺心情不能放松

• 林景運(yùn)

  診斷什么問題？怎么治療的？

• 林景運(yùn)

  是焦慮嗎

• ask_598822

  上床閉上眼睛很難入眠?？偸歉杏X閉上眼睛大腦會(huì)出現(xiàn)些亂七八糟話題畫面。

• ask_598822

  醫(yī)生說是焦慮

• ask_598822

  但是我又不知道

• 林景運(yùn)

  吃的什么藥啊

• ask_598822

  總是感覺容易感覺心跳有時(shí)候明顯

• ask_598822

  吃塞樂特

• 林景運(yùn)

  從你描述來看像焦慮

• 林景運(yùn)

  帕羅西汀！

• 林景運(yùn)

  效果可以嗎

• ask_598822

  然后總是感覺這不舒服。。那不舒服

• ask_598822

  感覺不太好

• ask_598822

  總是感覺全身容易感覺不舒服

• 林景運(yùn)

  估計(jì)是軀體感覺不適，這也是焦慮的表現(xiàn)形式

• 林景運(yùn)

  吃藥多久了啊

• ask_598822

  經(jīng)常容易感覺這不舒服那不舒服

• 林景運(yùn)

  堅(jiān)持吃一段時(shí)間可能會(huì)有效果

• ask_598822

  斷斷續(xù)續(xù)吃了幾個(gè)月

• ask_598822

  但是還是感覺不太好

• ask_598822

  感覺心里慌慌感覺

• 林景運(yùn)

  的是不是藥物導(dǎo)致的啊

• 林景運(yùn)

  帕羅西汀也有副作用

• ask_598822

  我也不清楚

• ask_598822

  總是感覺睡醒全身酸痛酸累

• ask_598822

  整個(gè)人慌慌感覺

• 林景運(yùn)

  心情怎么樣啊

• ask_598822

  晚上很難入眠

• 林景運(yùn)

  能高興起來嗎

• ask_598822

  心情總是放松不下來

• ask_598822

  很難高興

• ask_598822

  很容易生氣發(fā)脾氣

• 林景運(yùn)

  醫(yī)生說有抑郁嗎

• ask_598822

  那沒有感覺

• 林景運(yùn)

  嗯嗯。我覺得焦慮的表現(xiàn)還是有的

• ask_598822

  焦慮我知道是有

• 林景運(yùn)

  如果賽樂特效果不好可以換其他藥物

• ask_598822

  但是經(jīng)常會(huì)感覺身體不舒服

• 林景運(yùn)

  或者舍曲林，文拉法辛等

• ask_598822

  總是容易感覺整個(gè)人這不舒服那不舒服

• ask_598822

  就說昨天晚上。。感覺好像做夢又好像不是

• ask_598822

  好像聽到外面的聲音又好像做夢

• 林景運(yùn)

  說明人焦慮，睡眠很淺

• 林景運(yùn)

  睡眠質(zhì)量差

• 林景運(yùn)

  這也是焦慮的表現(xiàn)。難以入睡

• 林景運(yùn)

  是不是有什么壓力？煩心事啊

• ask_598822

  模模糊糊的，然后好像睡了動(dòng)彈不得。感覺動(dòng)不了。好像會(huì)死那樣

• ask_598822

  壓力倒沒有感覺

• ask_598822

  我也不知道如何治療。感覺很難受。

• 林景運(yùn)

  建議你也學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

• 林景運(yùn)

  心理調(diào)節(jié)，加藥物治療

• 林景運(yùn)

  面對(duì)焦慮，要泰然處之；找些事情做，轉(zhuǎn)移注意力，如散步、郊游、下棋、騎腳踏車、閱讀、看電影等；從記憶中尋找快樂；找朋友傾訴，進(jìn)行發(fā)泄；焦慮時(shí)避免做重大決定，以免決策錯(cuò)誤使焦慮更加嚴(yán)重；即使情緒低落，也要尊重他人，不要遷怒他人；避免以吃東西扺抗焦慮；參加活動(dòng)，減少自己胡思亂想的時(shí)間；當(dāng)嚴(yán)重了有煩躁不安出現(xiàn)時(shí)，盡量告訴他人；與伴侶相知相惜，相互關(guān)懷，情感上的寄托有助于脫離焦慮。

• ask_598822

  但是我不知道是焦慮導(dǎo)致還是有其他病狀

• ask_598822

  所以很矛盾很模糊

• 林景運(yùn)

  焦慮可能性大，

• 林景運(yùn)

  當(dāng)然你也可以檢查一下身體，看看有沒有功能性的問題

• 林景運(yùn)

  比喻常規(guī)血壓，血常規(guī)，心電圖，肝腎功能，還有甲狀腺功能測定等

• ask_598822

  做過很多很多都正常

• ask_598822

  但是還是沒有辦法放松。

• ask_598822

  總是感覺身體繃緊不放松那樣

• 林景運(yùn)

  藥物治療是關(guān)鍵啊

• 林景運(yùn)

  效果不好就考慮換藥了

• ask_598822

  有時(shí)候想放松身體。然后好像放松怕會(huì)不會(huì)死亡

• ask_598822

  就是說昨天晚上感覺好難受

• ask_598822

  整個(gè)人慌感覺。。好像快要死那樣。

• 林景運(yùn)

  這可能是驚恐發(fā)作的表現(xiàn)

• ask_598822

  哦

• ask_598822

  精神科跟心里科室是不是一樣的

• ask_598822

  可以選擇那個(gè)科室看病

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