睡眠少于多少就是失眠？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_427943

  女，28歲。女，28歲。原來吃粉錄硝半粒睡覺，昨晚吃了富馬一粒，今天好困，喝茶葉水都沒用，怎么辦

• 張學(xué)祿

  你好。

• 張學(xué)祿

  你吃的這些藥。也不是什么正規(guī)的安眠藥

• 張學(xué)祿

  心理學(xué)一般定義。每日睡眠小于6小時(shí)，入睡30分鐘以上，醒2次都視為失眠。

• 張學(xué)祿

  你每天睡幾個(gè)小時(shí)呢？

• 張學(xué)祿

  因?yàn)槭裁床?dǎo)致的吃藥

• ask_427943

  5，6個(gè)鐘

• 張學(xué)祿

  這些藥是有副作用的

• ask_427943

  之前是因?yàn)橛休p度抑郁

• ask_427943

  后來叫醫(yī)生換藥

• 張學(xué)祿

  輕度抑郁不必要吃錄硝半粒睡覺，昨晚吃了富馬一粒的！

• ask_427943

  我之前是吃一粒

• 張學(xué)祿

  佐匹可隆是專門的安眠藥

• ask_427943

  換了富馬

• 張學(xué)祿

  不建議你吃精神安定的藥

• ask_427943

  醫(yī)生開的

• 張學(xué)祿

  富馬也不贊同

• 張學(xué)祿

  好吧

• ask_427943

  我也不知道

• ask_427943

  謝謝

• ask_427943

  我跟他說好的

• ask_427943

  我現(xiàn)在好多了

• ask_427943

  結(jié)果開了這個(gè)藥物

• ask_427943

  難受死了

• 張學(xué)祿

  對啊。好了就考慮減量。不藥吃了。

• ask_427943

  是的

• 張學(xué)祿

  不如配合心理治療。慢慢的把藥斷了。

• ask_427943

  好謝謝

• 張學(xué)祿

  好

• 張學(xué)祿

  關(guān)注我。需要幫助再來

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