生物鐘亂了吃助睡眠的藥需要吃多久/

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• ask_416594

  醫(yī)生，生物鐘亂了，最近都調(diào)不過來，再吃助睡眠的藥，每天吃2mg左右，正常10mg一顆。我能吃多久

• 劉瑞華

  吃半個月就可以的

• ask_416594

  好，白天可以睡覺嘛

• ask_416594

  白天很困

• 劉瑞華

  可以啊

• 劉瑞華

  要堅持運動一個小時每天

• ask_416594

  我有時候白天睡覺不敢多睡

• 劉瑞華

  白天沒事了就去逛街聚會

• ask_416594

  好堅持跑步

• 劉瑞華

  把時間讓自己充實起來

• ask_416594

  有時候逛街斗睡不著，心理有點緊張

• 劉瑞華

  理解的

• 劉瑞華

  你這樣的情況最好去附近正規(guī)醫(yī)院就診一下心理科

• ask_416594

  這正常嗎

• 劉瑞華

  正規(guī)治療一段

• ask_416594

  好，我約了學校的心理老師

• ask_416594

  這是生物鐘紊亂引起的嘛

• ask_416594

  我連續(xù)一個多月熬夜一兩點睡

• 劉瑞華

  肯定有關(guān)系的

• 劉瑞華

  不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習慣

• 劉瑞華

  工作壓力大嗎

• ask_416594

  還在上學，前段時間一直在準備一門考試

• ask_416594

  確實有壓力?，F(xiàn)在沒有了

• ask_416594

  自從有一次晚上想早點睡結(jié)果沒睡著，就開始焦慮了

• 劉瑞華

  理解

• 劉瑞華

  目前是最困難時候

• 劉瑞華

  加油吧姑娘

• ask_416594

  是的，醫(yī)生你懂我

• ask_416594

  我真的特別努力克服自己

• ask_416594

  前幾天一度以為以為自己得了精神病

• ask_416594

  后來發(fā)現(xiàn)不是

• ask_416594

  醫(yī)生你的話太暖心了

• 劉瑞華

  藥物按時吃

• 劉瑞華

  自己學會減壓

• 劉瑞華

  調(diào)節(jié)

• 劉瑞華

  健康最重要你說呢

• ask_416594

  我這兩天先嘗試睡不睡得著，然后睡不著再吃藥可以嗎

• ask_416594

  還是需要提前吃

• ask_416594

  是的呢

• ask_416594

  我明白的。有時候不得已

• ask_416594

  藥吃了一個星期不到一天

• 劉瑞華

  睡覺前提前吃

• 劉瑞華

  睡覺之前喝杯純牛奶

• ask_416594

  好

• 劉瑞華

  保持心情愉快

• 劉瑞華

  照顧好自己吧

• 劉瑞華

  姑娘

• 劉瑞華

  加油↖↗

• ask_416594

  喝牛奶好像會經(jīng)常上廁所

• ask_416594

  哈哈

• ask_416594

  恩呢

• ask_416594

  我會加油的?？朔?p>

• 劉瑞華

  有問題再聯(lián)系我盡力為你義診好嗎

• ask_416594

  好

• 劉瑞華

  愿你平安幸福

• ask_416594

  感謝您

• 劉瑞華

  謝謝你的信任和支持，祝您生活愉快

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