突然之間失眠睡不著是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_458448

  男, 25歲。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這幾天突然失眠是怎么回事呢？？第一天晚上感覺(jué)人心靜不下來(lái)，但是到5點(diǎn)還能睡幾個(gè)小時(shí)，接下來(lái)這幾天就一直失眠，感覺(jué)眼睛很酸，但是大腦清醒著，翻來(lái)覆去的一直睡不著

• 陰炳杰

  你好，帥哥，很高興為你解答

• ask_458448

  你好

• 陰炳杰

  請(qǐng)問(wèn)你這樣多久了

• ask_458448

  上個(gè)星期天晚上

• ask_458448

  到現(xiàn)在

• 陰炳杰

  有什么誘因嗎

• ask_458448

  不清楚哦，第一天晚上就感覺(jué)人很困很累，但是就是睡不著，而且當(dāng)時(shí)感覺(jué)上火

• ask_458448

  很嚴(yán)重

• 陰炳杰

  最近有沒(méi)有壓力太大，心情不好

• ask_458448

  沒(méi)有

• ask_458448

  會(huì)不會(huì)身體上火

• 陰炳杰

  有沒(méi)有發(fā)脾氣生氣什么的

• ask_458448

  沒(méi)有

• 陰炳杰

  睡不著的時(shí)候想什么

• ask_458448

  啥都沒(méi)有，眼睛很酸

• ask_458448

  然后大腦自己亂想

• 陰炳杰

  想些什么

• ask_458448

  不挨邊的事

• 陰炳杰

  考慮你是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱

• 陰炳杰

  你的情況，建議您加強(qiáng)鍛煉，保持好心情，不要熬夜，可以配合酸棗仁湯

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