什么辦法可以有效治療失眠呢？

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• ask_5197T0

  您好，我去年十月開始失眠，是好是壞，很難入睡，夢多，到了晚上就擔心睡不著，有時會連續(xù)幾天無眠，上周開始吃思諾思半片，很怕會依賴，有更好的辦法嗎？

• 張偉

  別的方面呢

• 張偉

  情緒

• ask_5197T0

  付過錢不算？

• 張偉

  你的藥還在吃嗎？

• ask_5197T0

  昨晚沒吃，就夢多，睡不著

• 張偉

  不超過一月不會依賴

• ask_5197T0

  我還能好嗎？有更好的辦法嗎？

• 張偉

  我需要問問你的詳細情況

• 張偉

  心情怎么樣

• ask_5197T0

  平時還好，就是晚上會焦慮，怕睡不著

• 張偉

  有沒有抑郁情況

• ask_5197T0

  也沒有那么嚴重，就是晚上睡不著的時候半夜自己生氣，焦急，睡不著了第二天心情低落

• 張偉

  這就是焦慮和失眠

• ask_5197T0

  那有什么辦法治愈嗎

• 張偉

  可以先用思諾思治療

• ask_5197T0

  后面會不會沒有效果或是產(chǎn)生依賴？

• 張偉

  不超過一月不依賴

• ask_5197T0

  好的

• 張偉

  穩(wěn)定一周后減量為四分之一

• ask_5197T0

  好的

• 張偉

  有需要再聯(lián)系

• ask_5197T0

  好的

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