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最近睡眠質(zhì)量比較差應(yīng)該怎么辦?

老師,真的很感激你,昨天你幫我排憂解難后,我不靠藥物,就一直睡到現(xiàn)在,睡眠狀態(tài)很好,再也沒有中途醒來

ask_670520 2017-07-20 14:35:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

路杏茹 二級心理咨詢師

南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   心理咨詢科

主治疾?。簯賽刍橐鲎稍?,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑郁

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  • ask_670520

    老師,真的很感激你,昨天你幫我排憂解難后,我不靠藥物,就一直睡到現(xiàn)在,睡眠狀態(tài)很好,再也沒有中途醒來

  • ask_670520

    好久沒有睡過那么安穩(wěn)的覺了

  • 路杏茹

    您好

  • 路杏茹

    謝謝您的夸獎(jiǎng)

  • ask_670520

    這段時(shí)間身體,心理都太累了

  • ask_670520

    看來我已經(jīng)慢慢開始走出來了

  • 路杏茹

    這是您自己的努力,成長

  • ask_670520

    謝謝路老師

  • 路杏茹

    嗯嗯,不強(qiáng)求,順其自然

  • ask_670520

    我準(zhǔn)備去醫(yī)院了,可能不再需要打吊針住院了

  • ask_670520

    嗯嗯

  • ask_670520

    我先去準(zhǔn)備下,祝你今天有個(gè)好心情

  • 路杏茹

    謝謝

  • 路杏茹

    祝您好運(yùn)

  • 路杏茹

    去吧,我先關(guān)了,有事再聯(lián)系

  • ask_670520

    好的

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