為什么突然運(yùn)動失眠整晚睡不著？

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• ask_520507

  女，19歲。為什么突然運(yùn)動會失眠整夜睡不著，，，，，

• 郭盼盼

  您好

• 郭盼盼

  經(jīng)常這樣嗎

• ask_520507

  你好

• 郭盼盼

  嗯

• ask_520507

  不第一次

• 郭盼盼

  這幾天劇烈運(yùn)動了嗎

• ask_520507

  是不是我想太多了 頭腦里面

• 郭盼盼

  或者是有強(qiáng)烈的刺激

• 郭盼盼

  嗯嗯

• 郭盼盼

  有關(guān)系的

• ask_520507

  就今天跑步跑了4.9公歷

• 郭盼盼

  有關(guān)系的

• ask_520507

  整夜失眠

• 郭盼盼

  嗯嗯

• ask_520507

  為什么會這樣

• ask_520507

  白天肯定會特別困

• 郭盼盼

  劇烈運(yùn)動，或者是精神刺激過后會有神經(jīng)興奮。導(dǎo)致失眠

• 郭盼盼

  我教您辦法，緩解一下

• ask_520507

  精神刺激

• 郭盼盼

  您可以用熱水泡泡腳，有效果的

• ask_520507

  會不會得神經(jīng)病昂

• ask_520507

  好的

• 郭盼盼

  不會的

• 郭盼盼

  這都是暫時的

• ask_520507

  哎呦嚇?biāo)牢伊?p>

• 郭盼盼

  放心

• ask_520507

  還有什么辦法嗎

• 郭盼盼

  泡腳效果最好了

• ask_520507

  我跟你說我經(jīng)常會亂想

• 郭盼盼

  嗯嗯

• ask_520507

  特別怕得神經(jīng)病

• 郭盼盼

  口服點(diǎn)藥物也是可以的

• 郭盼盼

  鎮(zhèn)靜安神類的

• 郭盼盼

  都可以的

• ask_520507

  鎮(zhèn)靜安神

• ask_520507

  是嗎

• 郭盼盼

  嗯嗯

• ask_520507

  現(xiàn)在泡馬上可以是嗎

• 郭盼盼

  可以

• ask_520507

  然后你知道跑步之后會不會有肌肉退昂

• 郭盼盼

  不會的

• 郭盼盼

  不要瞎想

• 郭盼盼

  先泡泡腳

• 郭盼盼

  緩解一下

• ask_520507

  我就奇了怪了為什么會這樣

• 郭盼盼

  你就是想的太多

• ask_520507

  哈哈

• 郭盼盼

  就是想的忒多

• 郭盼盼

  別考慮了

• ask_520507

  想太多好像真的會的神經(jīng)病是不是

• 郭盼盼

  泡泡腳吧

• 郭盼盼

  泡泡腳白天不至于太疲勞

• 郭盼盼

  放心吧

• 郭盼盼

  不是什么大問題

• ask_520507

  對了跑步以后小腿真的不會有肌肉腿嗎

• 郭盼盼

  不會的放心

• 郭盼盼

  請問還有問題嗎？

• 郭盼盼

  沒有問題我關(guān)閉了。有問題隨時咨詢快問醫(yī)生 快問醫(yī)生隨時為您服務(wù)?。?！

• ask_520507

  對了晚上

• 郭盼盼

  請講

• ask_520507

  喝水會不會胖昂

• 郭盼盼

  不會

• ask_520507

  會水腫

• ask_520507

  是不是

• 郭盼盼

  不會的

• ask_520507

  好的謝謝拉

• 郭盼盼

  不客氣

• 郭盼盼

  有問題隨時咨詢快問醫(yī)生 快問醫(yī)生隨時為您服務(wù)！?。?p>

• ask_520507

  可以了

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