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經(jīng)常做增高運(yùn)動會有效果嗎?

女, 16歲。骨外科。今年四月中旬拍的片,最近幾天開始了一套長期并且高強(qiáng)度的增高運(yùn)動,早晚運(yùn)動一次,內(nèi)容有:拉伸,單杠懸垂,熱身以后的摸高,沖刺跑,最后再踢腿倒吊。每次一共差不多用時(shí)1小時(shí)。晚上11.10上床,早上5.00起床。中午午睡一小時(shí)左右。營養(yǎng)方面到位。請問這樣堅(jiān)持下去,能否在兩年內(nèi)增高8厘米?我154,媽媽152,爸爸174

ask_667960 2017-07-22 21:18:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宋清華 護(hù)師

朝陽市龍城區(qū)第二人民醫(yī)院   婦科

主治疾病:滴蟲性陰道炎,宮頸糜爛,流產(chǎn)

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  • ask_667960

    女, 16歲。骨外科。今年四月中旬拍的片,最近幾天開始了一套長期并且高強(qiáng)度的增高運(yùn)動,早晚運(yùn)動一次,內(nèi)容有:拉伸,單杠懸垂,熱身以后的摸高,沖刺跑,最后再踢腿倒吊。每次一共差不多用時(shí)1小時(shí)。晚上11.10上床,早上5.00起床。中午午睡一小時(shí)左右。營養(yǎng)方面到位。請問這樣堅(jiān)持下去,能否在兩年內(nèi)增高8厘米?我154,媽媽152,爸爸174

  • 宋清華

    你好在嗎

  • ask_667960

  • 宋清華

    女, 16歲。骨外科。今年四月中旬拍的片,最近幾天開始了一套長期并且高強(qiáng)度的增高運(yùn)動,早晚運(yùn)動一次,內(nèi)容有:拉伸,單杠懸垂,熱身以后的摸高,沖刺跑,最后再踢腿倒吊。每次一共差不多用時(shí)1小時(shí)。晚上11.10上床,早上5.00起床。中午午睡一小時(shí)左右。營養(yǎng)方面到位。請問這樣堅(jiān)持下去,能否在兩年內(nèi)增高8厘米?我154,媽媽152,爸爸174

  • ask_667960

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 宋清華

    這個問題嗎

  • 宋清華

    不在嗎

  • ask_667960

  • ask_667960

    這是拍的x片

  • ask_667960

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_667960

  • 宋清華

    只要你堅(jiān)持鍛煉,可以長高的

  • ask_667960

    那我所說的兩年內(nèi)8厘米可能嗎

  • ask_667960

    我不斷的加強(qiáng)運(yùn)動強(qiáng)度

  • 宋清華

    可能

  • ask_667960

    你會看那個片嗎

  • ask_667960

    我差不多都閉合了

  • ask_667960

    或者是已經(jīng)閉合

  • ask_667960

    我需要實(shí)話

  • 宋清華

    你還沒有成年

  • 宋清華

    給你轉(zhuǎn)診咨詢骨科醫(yī)生吧,我來急診了

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