間斷性的失眠是什么情況？

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• ask_886610

  ，醫(yī)生，我有點兒失眠

• ask_886610

  間斷性的，很難入睡的那種

• 陳燁

  你好，出現(xiàn)這個狀態(tài)多久了？

• ask_886610

  一年多了

• 陳燁

  這中間有沒有出現(xiàn)過短暫的好轉(zhuǎn)？

• ask_886610

  有啊

• 陳燁

  是在什么樣的情況下會出現(xiàn)好轉(zhuǎn)？

• ask_886610

  就是前端時間又有點兒嚴(yán)重了

• ask_886610

  很忙的那種情況

• 陳燁

  這段時間有沒有受過情緒上的刺激

• ask_886610

  我不曉得這種算不算，我很喜歡一個女生，但是一直感覺追不到就不敢追。就是這失眠的這一年來，我變得超級努力，每次做事兒沒干勁的了，一想到她都25了，給打了雞血樣去努力。但是近段時間，這樣去刺激自己的時候還是會有點兒怕，然后就開始睡不著了

• ask_886610

  還有就是最近經(jīng)常一個人在家，有點兒怕孤獨了

• 陳燁

  也就是說你在睡覺之前通常會想好多事情是嗎？

• ask_886610

  對的，但是以前都是這樣想著想著就睡著了

• 陳燁

  但是你現(xiàn)在本來睡眠質(zhì)量就不好，再加上胡思亂想就加重了睡眠問題。

• ask_886610

  也不是全部是因為這種情況嘛，有些時候就是單純沒的睡意的，啷個都沒的

• 陳燁

  白天情緒怎么樣，有沒有存在心煩急躁或者情緒低落？

• ask_886610

  沒有啊，白天還好嘛，啥感覺都沒的，就是有點兒怕一個人的時候，感覺很孤獨

• 陳燁

  按你說的情況屬于單純的睡眠障礙的話?？梢钥紤]用苯二氮卓類藥物治療一段時間調(diào)整一下。

• ask_886610

  我這種會不會有啥心里問題哦

• 陳燁

  有相當(dāng)一部分人會有可能出現(xiàn)睡眠障礙的。不過，如果持續(xù)時間比較久的話容易引發(fā)情緒問題，所以建議你及早治療比較好。

• ask_886610

  怎么治療？

• ask_886610

  單純吃藥？

• 陳燁

  用一段時間藥物，待睡眠改善后減藥或者停藥

• 陳燁

  同時養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量在睡眠時間不要胡思亂想。

• ask_886610

  我在吃了，今天有個醫(yī)生覺得我可能有點抑郁癥啊那些，所以才來咨詢你的

• 陳燁

  但是你說你在白天沒有情緒問題，所以才排除抑郁癥可能

• ask_886610

  嗯嗯，那就好那就好

• ask_886610

  得那種病好丟人哦

• ask_886610

  那謝謝醫(yī)生哈

• 陳燁

  放輕松，不要緊張，先用藥調(diào)整一下。

• 陳燁

  不客氣。

• 陳燁

  如果沒有其他疑問，本次咨詢即將結(jié)束。祝你生活愉快，再見。

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