從2月份開始的失眠，難入睡，入睡后一兩個小時左右就會醒，睡眠很淺，幾個月后心臟開始疼，醫(yī)院檢查之后心電圖異常但心臟彩超沒問題，后來吃中藥，沒有作用后醫(yī)生開了安神藥，后來開了幾次安眠藥舒樂安定，但依然沒有改善，只是第二天會困很久，后來去神經內科檢查，醫(yī)生說是植物神經紊亂，開了烏靈膠囊和甜夢還是甜睡膠囊，還有個什么忘了，吃了一個多月，沒有絲毫改善，后來七月份吃了一個月中藥，沒用，建議檢查心理方面的問題
在線醫(yī)生
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從2月份開始的失眠，難入睡，入睡后一兩個小時左右就會醒，睡眠很淺，幾個月后心臟開始疼，醫(yī)院檢查之后心電圖異常但心臟彩超沒問題，后來吃中藥，沒有作用后醫(yī)生開了安神藥，后來開了幾次安眠藥舒樂安定，但依然沒有改善，只是第二天會困很久，后來去神經內科檢查，醫(yī)生說是植物神經紊亂，開了烏靈膠囊和甜夢還是甜睡膠囊，還有個什么忘了，吃了一個多月，沒有絲毫改善，后來七月份吃了一個月中藥，沒用，建議檢查心理方面的問題
在線醫(yī)生
你好
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你好
在線醫(yī)生
除了睡眠不好，還有其他情況嗎？
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我有時候會覺得全身酸痛，感覺血管會爆掉那種，心臟也感覺不對，可是檢查之后沒問題
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白天整個人是糊的，頭疼，有時候會想吐
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明明很困，感覺眼睛都睜不開了，但是一躺下還是越來越清醒，腦子里的那種清醒
在線醫(yī)生
你這個目前考慮還是有，植物神經功能紊亂的情況。
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嘗試過運動，哪怕跑到全身沒勁小腿肌肉受損都沒辦法睡覺
在線醫(yī)生
這個還是堅持用中藥調理一段時間比較好。另外不要有心理負擔。
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可是吃了很久的藥，感覺依然沒有作用
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中藥最近又吃了兩個月了
在線醫(yī)生
你可以口服思諾思
在線醫(yī)生
另外中藥繼續(xù)調理。
在線醫(yī)生
晚上不要太緊張。
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思諾思是什么？
ask_4VU-P8
安眠藥么？
在線醫(yī)生
對睡眠的態(tài)度，要有個放松
在線醫(yī)生
是的，是緩解睡眠障礙的藥物。
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可是醫(yī)生不開了……
在線醫(yī)生
你目前段老是疲勞的，需要好好休息。
在線醫(yī)生
你可以在當地跟醫(yī)生說一下。
在線醫(yī)生
一定要注意調整自己的心態(tài)，一定要放松自己。
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我吃過一段時間的舒樂安定，后來是什么阿普什么侖……
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他說沒有效果就不建議吃了
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吃久了反而會產生依賴
在線醫(yī)生
阿普唑倫 吃上也沒反應嗎？
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晚上睡覺沒反應，睡眠狀態(tài)也沒反應
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只是第二天早上會很久都不清醒
在線醫(yī)生
你的生活狀態(tài)是怎么樣的？你平常是工作還是？在家還是。
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我也是按醫(yī)囑睡前半個小時吃的
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我還在上學
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最近暑假，在家
在線醫(yī)生
鑒于這個情況，在治療的同時最好還是充實自己。最好有規(guī)律的生活。而且你可以讓自己找個暑假工，忙碌和勞累?？梢栽诰裆戏潘?。
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安眠藥醫(yī)生不讓吃了，治植物神經紊亂的醫(yī)生說太年輕了，對身體負擔很大，一個多月沒效果也不建議吃了
在線醫(yī)生
嗯是的，如果效果不大，就不用再吃。
在線醫(yī)生
最好的辦法是在精神上充實自己。
在線醫(yī)生
中藥再吃一一段時間。
ask_4VU-P8
我暑假干了一個月實習，每天朝九晚五上班，晚上十點準時上床睡覺，可是沒有用
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睡不著，越睡越清醒，然后就會很煩，現(xiàn)在越來越害怕天黑了
在線醫(yī)生
你這個是過于緊張，引起。
在線醫(yī)生
因為自己一段狀態(tài)睡眠不太好。
在線醫(yī)生
從而讓自己在天黑以后就開始抵觸這個情況。
在線醫(yī)生
有時候睡不著，你也不要太擔心。
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可是半年了……
在線醫(yī)生
真正睡不著的情況可以順其自然。
在線醫(yī)生
讓自己慢慢適應這個情況。不要太緊張，焦慮，但心
在線醫(yī)生
從心理上得到徹底的放松也好，你的生物鐘就會認可
在線醫(yī)生
改善這個情況。
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可是說實話，無論看哪一科，醫(yī)生都是這樣說
在線醫(yī)生
因為一到晚上你的心里就會擔心你自己睡不著。從而你的思緒一直圍繞著這件事。那你完全的想到他。
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要放松，不要緊張，順其自然
在線醫(yī)生
越想越擔心，越想越睡不著。
在線醫(yī)生
是的，你一定要做得順其自然。就算睡不著，也沒什么事。不要強迫自己去入睡。
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可是我能做到的話就不會三番五次去醫(yī)院了
在線醫(yī)生
你這個完全是對于睡眠的擔心引起的情況。
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不會一開始就是擔心睡眠吧……
在線醫(yī)生
你去了醫(yī)院不管是幾次，都是對這個擔心的印證。
在線醫(yī)生
目前心理和，身體都是沒有什么問題的。
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是因為很久都睡不著所以才開始擔心
在線醫(yī)生
一開始肯定不是的。
在線醫(yī)生
那就隨著這個過程，你的焦慮和擔心加重了。
在線醫(yī)生
藥物對你來說也沒什么明顯的效果。
在線醫(yī)生
所以只能通過，來充實自己，自己心里自我調解。來慢慢緩解這個情況。
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我還要怎么充實……
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我覺得我能做的努力我都做過了
在線醫(yī)生
盡量不要往這方面想。每天躺在床上的時候，就做深呼吸。
在線醫(yī)生
要自己腦思維完全的靜止下來。
在線醫(yī)生
想得太多，會引起大腦的活動過于頻繁。
在線醫(yī)生
身體要忙，大腦一定要閑下來。
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我不敢告訴家人
在線醫(yī)生
有時候要學會適當的傾訴。
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說了有用嗎
在線醫(yī)生
有時候一個人是不能承受的過多。
在線醫(yī)生
至少家人可以給你心里的安全感。
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并不能
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如果有所謂的安全感我可能不會這樣
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我可能是家里唯一多余的那一個吧
在線醫(yī)生
如果你的心里，對未來缺乏安全感。那就要，在這個方面多做努力。不要把自己，想得這么不被需要。
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神經科的醫(yī)生讓我去心理咨詢科做測試
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她覺得很大可能是抑郁焦慮
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可是我不敢去
在線醫(yī)生
其實這個也是沒有必要的。通過以上的咨詢可以判斷。你在你的家庭中融入性好像不太好。造成你的這個問題可能和家庭環(huán)境有關系。
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家庭環(huán)境是改不了的了
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所以說我就得一直這樣下去了對不對
在線醫(yī)生
你的心里有一道束縛。你改變不了。但是你又極度痛苦。
在線醫(yī)生
所以導致你目前這個狀況的出現(xiàn)。
在線醫(yī)生
你要積極改變自己的這個狀況。尋找自己和家庭出現(xiàn)問題的原因。
在線醫(yī)生
做出改變，要努力自救。
在線醫(yī)生
你現(xiàn)在必須要有給自己一個目標。并且努力的去實現(xiàn)。
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你們說的話我都懂，所以我會努力找暑期實習，會去學做甜品，會在現(xiàn)在學吉他，會每天運動，會做我能做的所有事
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可是得不到一點改變，看不到一點希望
在線醫(yī)生
通過你自己上的努力，來改變自己的生活狀態(tài)。
在線醫(yī)生
生活的成功是需要一個過程。
在線醫(yī)生
只要你向好的方面一直堅持下去，一定會成功。
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我不知道自己還能堅持多久，我甚至幾次夢到自己瘋了
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我怕有些事情變成現(xiàn)實
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放松，調整心態(tài)
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醫(yī)生都這么說
在線醫(yī)生
從你目前的狀況來看，你是有焦慮的情況。
在線醫(yī)生
你去心理科咨詢的時候，有沒有醫(yī)生給你判斷過是否焦慮的情況？
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如果我能做到
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可能我就不會來找您了
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我沒有去
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我一直不覺得我有心理問題
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是會很壓抑，但也有一直很努力的活著
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可是看不到希望的時候
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會越來越多的想要放棄
在線醫(yī)生
我目前考慮你有焦慮的情況。
在線醫(yī)生
其實你要正視這個問題。
在線醫(yī)生
其實不只是你，大多數正常人，都會出現(xiàn)焦慮的情。
在線醫(yī)生
因為現(xiàn)在生活的節(jié)奏比較快，壓力比較大?；蚨嗷蛏俣紩霈F(xiàn)這個。
在線醫(yī)生
只是你內心承擔的重負比較多一點，時間比較久一點。
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當最近我做事會越來越提不起興致，根本無法集中精力之后，我才意識到這真的影響到了我的正常生活
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放下包袱，不要想，道理誰都懂
在線醫(yī)生
是的。這個問題嚴重起來是會影響日常生活的。
在線醫(yī)生
對，問題就出現(xiàn)在道理，誰都懂，但你就是做不到。
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可是很多事和你血脈相連，放不下，不想想可是腦子根本不受自己控制
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并且一切只會向最壞的方面想
在線醫(yī)生
所以這個情況考慮是焦慮，引起的情況，和長期內心壓抑，不能釋放。
在線醫(yī)生
有關。
在線醫(yī)生
會感覺做什么事都沒有意義嗎？生活茫然
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想到整夜哭一整晚
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會好茫然
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看不到未來的希望那種
在線醫(yī)生
我初步判斷你有焦慮和抑郁情緒。
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我做了好多事，可是到頭來什么都沒改善
在線醫(yī)生
這個情況需要再次的再確診一下。
在線醫(yī)生
另外自己的承受能力一定要強。
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我會越來越不喜歡見人
在線醫(yī)生
人生沒有誰都是，一帆風順。
在線醫(yī)生
如果你確定有這個情況，是要適當的服用抗焦慮和抑郁的藥物，來緩解你這個情況。
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別人總是說什么熬夜的危害，我也不想熬夜，可是我睡不著，無論如何
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我以前睡眠挺好的
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躺在床上有時候會聽到自己的心跳聲特別大
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就是感覺整個身體都在一起跳的感覺
在線醫(yī)生
考慮上述原因引起的睡眠障礙。
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手臂上的血管脹脹的，很不舒服
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時間真的太久了
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所以會擔心自己的身體
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老是感覺自己的身體已經出了很大的問題
在線醫(yī)生
是的，你太焦慮了。
在線醫(yī)生
以至于產生焦慮的軀體障礙了。
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有時候很想隨他去，會想可能一場大病就解脫了
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但有時候會強烈的想要好好活
在線醫(yī)生
你會這樣想，完全是因為，焦慮作祟的原因。你的身體承受不了這種感覺，但是卻有改變。
在線醫(yī)生
可以說你的內心是有兩種想法在抗爭的。
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不敢去醫(yī)院，不敢告訴家人，即使關系很好的人都只知道我睡眠不好，但從不知道到了何種地步
在線醫(yī)生
沒有關系的，我建議你這個情況最好到心理科去確診一下。如果有這個情況是要，服用藥物來治療的。
在線醫(yī)生
這個現(xiàn)在很普通，很常見。
在線醫(yī)生
你不用這樣擔心。
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確診是怎樣確診
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會被問很多問題嗎？
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當面問我可能答不出來，組織語言說清楚事情好像會越來越困難
在線醫(yī)生
是的一般，會針對你的情況來做些相關的問答。另外有的會有針對性的一般測試
在線醫(yī)生
你看你現(xiàn)在這個情況就是對未知情況的擔憂。
在線醫(yī)生
其實你在面對這個情況時的狀態(tài)和表現(xiàn)，就是醫(yī)生診斷你的標注。
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哦，謝謝醫(yī)生
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真的很普遍嗎現(xiàn)在
在線醫(yī)生
很普遍的，不要想的太多就可以。
在線醫(yī)生
不客氣晚安，祝你早日康復。
ask_4VU-P8
打擾了
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謝謝
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晚安
在線醫(yī)生
晚安。
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