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沒喝茶喝咖啡失眠為什么睡不著？

男，13歲。失眠 怎么都睡不著 沒有喝茶喝咖啡啊 為什么

ask_637176 2017-09-28 21:59:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

師源婕 二級(jí)心理咨詢師

榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良，適應(yīng)不良，學(xué)習(xí)困難，人際交往的心理問題，親子關(guān)系的心理危機(jī)干預(yù)，醫(yī)生職業(yè)壓力引起的焦慮和抑郁的一般心理問題。

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  • ask_637176

    男，13歲。失眠 怎么都睡不著 沒有喝茶喝咖啡啊 為什么

  • ask_637176

    啊快點(diǎn)啊謝謝

  • ask_637176

    快快快……

  • ask_637176

    謝謝了

  • ask_637176

    真的很急啊啊啊

  • ask_637176

    啊啊明天還上課呢

  • ask_637176

    人呢人呢

  • 師源婕

    您喝點(diǎn)紅酒和牛奶吧

  • ask_637176

    ……

  • ask_637176

    emm

  • ask_637176

    有沒有別的方法

  • ask_637176

    謝謝了

  • 師源婕

    只有睡前放松和服用安神藥物

  • ask_637176

    哦哦……

  • ask_637176

    謝謝

  • 師源婕

    不然就是數(shù)數(shù)催眠法了!

  • 師源婕

    遠(yuǎn)離手機(jī)，創(chuàng)造黑暗環(huán)境是前提的。

  • 師源婕

    已近臨晨!放點(diǎn)舒緩輕音樂入睡吧!88

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